一般人都覺得骨質疏鬆，是老人的疾病，但現在已經有年輕化的現象!7年級的李小姐，很少曬太陽，每天喝三杯咖啡，結果常常腰痠背痛，到醫院檢察，發現她骨質流失的情況，竟然跟老人家一樣嚴重。

　　7年級的李小姐，五六年來，都像這樣，一天要喝上，三杯咖啡，而且擔任護士工作的她，也因爲工作的關係，很少曬太陽，沒想到年紀輕輕，骨質疏鬆，就跟着上身。

　　李小姐是因爲長期有腰痠背痛的問題，到醫院檢查，才發現她骨質流失的情況，竟然跟老人一樣嚴重。

　　骨質再這樣流失下去，李小姐可能就會發生及脊柱側彎或骨折的情況，這可把她嚇壞了，僅管工作再忙，也要抽出一點點時間，運動曬太陽，趁年輕好好保住骨本。