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夜貓子喝咖啡不提神

咖啡資訊

夜貓子喝咖啡不提神

據美國“每日健康新聞網”最新報道，《睡眠醫學》雜誌刊登美國一項新研究發現，咖啡因隻影響習慣於早睡早起的“百靈鳥”型人羣的睡眠，並不干擾愛熬夜的“夜貓子”型人羣的睡

2014-06-11 咖啡資訊我要分享

咖啡生活咖啡提神對“夜貓子”人無效

咖啡知識

咖啡生活咖啡提神對“夜貓子”人無效

喝咖啡可提神醒腦，振奮精神，但是也會導致夜晚輾轉難眠。美國一項新研究發現，咖啡因隻影響習慣於早睡早起的百靈鳥型人羣的睡眠，並不干擾愛熬夜的夜貓子型人羣的睡眠。新研究中，斯坦福大學研究人員要求50名參試大學生記錄其一週內咖啡因攝入情況，以及其

2014-11-27 咖啡知識我要分享

咖啡提神對“夜貓子”無效喝咖啡提神

咖啡知識

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喝咖啡可提神醒腦，振奮精神，但是也會導致夜晚輾轉難眠。美國一項新研究發現，咖啡因隻影響習慣於早睡早起的百靈鳥型人羣的睡眠，並不干擾愛熬夜的夜貓子型人羣的睡眠。新研究中，斯坦福大學研究人員要求50名參試大學生記錄其一週內咖啡因攝入情況，以及其

2015-03-06 咖啡知識我要分享

喝咖啡提神對“夜貓子”人羣無效

咖啡知識

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喝咖啡可提神醒腦，振奮精神，但是也會導致夜晚輾轉難眠。美國一項新研究發現，咖啡因隻影響習慣於早睡早起的百靈鳥型人羣的睡眠，並不干擾愛熬夜的夜貓子型人羣的睡眠。新研究中，斯坦福大學研究人員要求50名參試大學生記錄其一週內咖啡因攝入情況，以及其

2015-10-07 咖啡知識我要分享

咖啡健康夜貓子喝咖啡不提神

咖啡知識

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喝咖啡可提神醒腦，振奮精神，但是也會導致夜晚輾轉難眠。據美國每日健康新聞網最新報道，《睡眠醫學》雜誌刊登美國一項新研究發現，咖啡因隻影響習慣於早睡早起的百靈鳥型人羣的睡眠，並不干擾愛熬夜的夜貓子型人羣的睡眠。新研究中，斯坦福大學研究人員要

2015-06-23 咖啡知識我要分享

喝咖啡可以提神？咖啡提神對“夜貓子”人無效

咖啡知識

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喝咖啡可提神醒腦，振奮精神，但是也會導致夜晚輾轉難眠。美國一項新研究發現，咖啡因隻影響習慣於早睡早起的百靈鳥型人羣的睡眠，並不干擾愛熬夜的夜貓子型人羣的睡眠。新研究中，斯坦福大學研究人員要求50名參試大學生記錄其一週內咖啡因攝入情況，以及其

2015-02-09 咖啡知識我要分享

喝咖啡可提神醒腦振奮精神對“夜貓子”無效

咖啡知識

喝咖啡可提神醒腦振奮精神對“夜貓子”無效

喝咖啡可提神醒腦，振奮精神，但是也會導致夜晚輾轉難眠。美國一項新研究發現，咖啡因隻影響習慣於早睡早起的百靈鳥型人羣的睡眠，並不干擾愛熬夜的夜貓子型人羣的睡眠。新研究中，斯坦福大學研究人員要求50名參試大學生記錄其一週內咖啡因攝入情況，以及其

2015-01-31 咖啡知識我要分享

精品咖啡基礎常識咖啡提神對“夜貓子”人無效

咖啡知識

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2015-04-27 咖啡知識我要分享

咖啡提神技巧夜貓子喝咖啡不提神

咖啡知識

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喝咖啡可提神醒腦，振奮精神，但是也會導致夜晚輾轉難眠。據美國每日健康新聞網最新報道，《睡眠醫學》雜誌刊登美國一項新研究發現，咖啡因隻影響習慣於早睡早起的百靈鳥型人羣的睡眠，並不干擾愛熬夜的夜貓子型人羣的睡眠。新研究中，斯坦福大學研究人員

2014-10-18 咖啡知識我要分享

夜貓子最愛全臺灣10大深夜咖啡館臺灣旅行必去之地

咖啡館

夜貓子最愛全臺灣10大深夜咖啡館臺灣旅行必去之地

深夜遊走臺灣，除了夜市還有什麼好去處?疲憊的身心還想在睡前得到些治癒?臺灣DailyView網路溫度計整理了全臺十間貼心的深夜咖啡廳，不失爲夜貓子品味臺灣另類夜生活的選擇。 10丨暗角咖啡暗角咖啡小有名氣，凌晨四點才結束營業，讓許多夜貓子或夜間工作者找

2015-12-07 咖啡館我要分享

喝咖啡提神對“夜貓族”無效

咖啡知識

喝咖啡提神對“夜貓族”無效

美國斯坦福大學研究人員對50名大學生進行咖啡因攝入情況調查，結果發現咖啡因攝入與時間類型(一天中人們最警覺或活躍的時間段)存在關聯。咖啡因隻影響習慣於早睡早起的百靈鳥型人羣的睡眠，並不干擾愛熬夜的夜貓子型人羣的睡眠。對於百靈鳥型人羣來說，攝入

2015-06-23 咖啡知識我要分享

熬夜喝咖啡提神好嗎？熬夜喝咖啡的嚴重後果

咖啡知識

熬夜喝咖啡提神好嗎？熬夜喝咖啡的嚴重後果

夜貓子最好戒咖啡，補充維生素咖啡因的確會讓人精神振奮，不過，美國科學家通過實驗發現，咖啡因雖然提神，也僅能維持短時間，且會消耗體內與神經、肌肉協調有關的B族維生素，而缺乏B族維生素的人本來就比較容易累，更可能形成惡性循環，養成依賴咖啡的習慣

2016-12-30 咖啡知識我要分享

咖啡提神對熬夜族無效

咖啡知識

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美國斯坦福大學研究人員對50名大學生進行咖啡因攝入情況調查，結果發現咖啡因攝入與時間類型(一天中人們最警覺或活躍的時間段)存在關聯。咖啡因隻影響習慣於早睡早起的百靈鳥型人羣的睡眠，並不干擾愛熬夜的夜貓子型人羣的睡眠。對於百靈鳥型的人來說，攝入

2015-10-07 咖啡知識我要分享

研究發現老熬夜喝咖啡提不了神

咖啡資訊

研究發現老熬夜喝咖啡提不了神

咖啡可提神醒腦，振奮精神，但是也會導致夜晚輾轉難眠。美國一項新研究發現，咖啡因隻影響習慣於早睡早起的“百靈鳥”型人羣的睡眠，並不干擾愛熬夜的“夜貓子”型人羣的睡眠

2014-06-11 咖啡資訊我要分享

喝咖啡可提神醒腦

精品咖啡學

喝咖啡可提神醒腦

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2015-10-05 精品咖啡學我要分享

你知道嗎？喝咖啡可提神醒腦

咖啡知識

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2015-05-08 咖啡知識我要分享

經常熬夜喝咖啡好還是喝茶好

咖啡知識

經常熬夜喝咖啡好還是喝茶好

各樣的原因，繼續做夜貓子。咖啡是多數人熬夜時選喝的飲料，在他們的心目中，咖啡的提神作用最好。到底熬夜喝咖啡好不好? 新加坡腎臟基金會飲食治療師餘翠芳受訪時指出，咖啡因是一種會刺激中樞神經系統的物質，中度劑量的咖啡因確實能夠提神或使情緒亢奮，

2015-03-14 咖啡知識我要分享

總是熬夜，喝咖啡不一定能提神

咖啡知識

總是熬夜，喝咖啡不一定能提神

喝咖啡可提神醒腦，振奮精神，但是也會導致夜晚輾轉難眠。據美國每日健康新聞網最新報道，《睡眠醫學》雜誌刊登美國一項新研究發現，咖啡因隻影響習慣於早睡早起的百靈鳥型人羣的睡眠，並不干擾愛熬夜的夜貓子型人羣的睡眠。新研究中，斯坦福大學研究人員要

2015-11-07 咖啡知識我要分享

研究發現老熬夜喝咖啡提不了神

咖啡知識

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2014-11-04 咖啡知識我要分享

研究發現老熬夜喝咖啡提不了神

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2015-10-08 咖啡知識我要分享

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