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引起自殺的原因不是單一的，但是抑鬱症是最常見的原因。 在美國，每年有將近1800萬成人和衆多的青年人罹患抑鬱性疾
在美國，每年有將近1800萬成人和衆多的青年人罹患抑鬱性疾
專業咖啡師交流 請關注咖啡工房（微信公衆號cafe_style ） 年尾將至，不論從商者要埋手做年結，還是要安排大節日及新年派對，我們需面對財政及工作上壓逼，及堅守爲家人慶祝的承諾，種種壓力情緒的確會影響心理健康。 有醫學文獻專門研究咖啡因與抑鬱症的關
據國外食品類網站報道，近日刊登於《內科醫學檔案》雜誌上的一篇研究顯示，咖啡可顯著降低女性患抑鬱症的幾率，每日飲用4杯咖啡的女性，患抑鬱症的幾率可降低20%. 此次研究由哈佛大學公共健康學院米歇爾盧卡斯博士領導的團隊完成，他們以50739名平均年齡爲63
新的研究結果顯示，每天喝咖啡的女性得抑鬱症的可能性要比不這麼做的女性低。
新的研究結果顯示，每天喝咖啡的女性得抑鬱症的可能性要比不這麼做的女性低。 研究人員在10年期間跟蹤5萬餘名女性後發現，與那些很少喝咖啡的女性比較，每天飲用至少4杯咖啡的女性，患憂鬱症的風險減少了20%，每天喝兩三杯的則少了15%。 在這50739名女性中，
美國國家環境健康科學研究所完成的一項研究發現，常喝汽水等軟飲料可能提高患抑鬱症的風險，一天喝4 罐汽水的人抑鬱風險比普通人高出三成，或與人造甜味添加劑阿斯巴甜有關;但如果喝的是咖啡，抑鬱風險則比普通人低10%，這可能是咖啡因對大腦產生刺激所致
新的研究顯示，每天喝咖啡的女性得抑鬱症的可能性要比不這麼做的女性低。研究人員在10年期間跟蹤5萬餘名女性後發現，與那些很少喝咖啡的女性比較，每天飲用至少4杯咖啡的女性，患抑鬱症的風險減少了20%，每天喝兩三杯的則少了15%。 領導此項研究的哈佛大學流
哈弗公共健康學院的研究人員調查了5萬多名年齡在50-70歲之間的女性及其每天飲用的咖啡量。每天喝2~3杯含咖啡因咖啡的女性，患憂鬱症的風險降低15%;如果她們每天喝4杯以上咖啡，其變憂鬱的幾率降低20%。哥倫比亞大學Mailman公共健康學院的Karestan Koenen博士
陰霾的天氣導致大量瑞典人在冬季患上抑鬱症。而如今，一種可以提供人工光照的光線咖啡屋在瑞典越來越流行，成爲醫院以外，治療抑鬱的好去處。 由於地理位置接近北極圈，冬日的斯德哥爾摩，只有上午9時半到下午2時半這段時間是白天，還不是所有的白天都能出太
咖啡可以幫助治療抑鬱症 每天清晨喝一杯咖啡你是否會頓感神清氣爽，心情大好呢?有研究表明咖啡可以幫助提高情緒，抵抗抑鬱。經常喝咖啡的女性比不喝咖啡的女性患抑鬱症的幾率低了20%，因此近10年來喝咖啡的人也變得越來越多了。 咖啡有減肥作用 飯後喝一杯咖
Coffee is good for you: Women who drink four or more cups a day are less likely to be depressed 咖啡對你有益：每天四杯咖啡可降低女性抑鬱症的風險 Many of us depend on a mug of freshly brewed coffee to perk us up in the mornings. 很多人每天
每天喝咖啡的女性得抑鬱症的可能性要比不這麼做的女性低。研究人員發現，與那些很少喝咖啡的女性比較，每天飲用至少4杯咖啡的女性，患抑鬱症的風險減少了20%，每天喝兩三杯的則少了15%。 【多喝咖啡能調節情緒】研究顯示，每天喝咖啡的女性得抑鬱症的可能性
專業咖啡師交流 請關注咖啡工房（微信公衆號cafe_style ） 每天喝3杯咖啡，所含的咖啡因能夠增加30%的運動效果！記者從第26屆世界咖啡科學大會了解到，來自雲南農業大學的研究團隊表明，喝咖啡能夠部分替代鍛鍊，其中包含的咖啡因還能緩解抑鬱症。 喝咖啡，
咖啡對健康有什麼影響，相關研究給出了五花八門的結論，讓人不知所措。有些說有益健康，另一些說有害健康很難知道早上的那一杯咖啡到底是健康的靈藥還是慢性毒藥。 在最近有關咖啡因的一項重要研究中，哈佛大學公共衛生學院的研究人員們發現，每天飲用2-4杯
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