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研究稱睡前喝濃咖啡將推遲人體生物鐘：晚上難入眠

咖啡資訊

研究稱睡前喝濃咖啡將推遲人體生物鐘：晚上難入眠

中新網9月18日電據外媒18日報道，美國的研究人員發現，在睡前三小時喝兩份濃縮咖啡，將會擾亂人體生物鐘，使人晚上難入眠，早上難起牀。研究組在期刊《科學轉化醫學》上發表的報告指出，這項研究成果不單說明人們確實不宜在晚上喝咖啡，也能幫助出遠門者調

2015-09-18 咖啡資訊我要分享

Fuglen京東白天賣咖啡晚上是酒吧的咖啡館

咖啡館

Fuglen京東白天賣咖啡晚上是酒吧的咖啡館

Fuglen源於挪威奧斯陸「Monocle」，在那裏，咖啡、雞尾酒甚至店裏的傢俱都可以出售。這家店始於2012年5月，店裏不賣食物，允許客人帶外食。到了晚上，咖啡館變成了酒吧，出售日本和挪威的精釀啤酒。整個裝修風格爲50年代北歐風。東西有些小貴，你得準備在那裏

2016-07-25 咖啡館我要分享

日本貓咪咖啡店獲准營業到晚上10點

咖啡資訊

日本貓咪咖啡店獲准營業到晚上10點

RecordJapan網站報道，日前，日本政府基於動物愛好保護法要求寵物販賣店禁止在晚8點至早8點之間營業。此項法案對目前流行的寵物咖啡店也帶來了影響，一些店鋪負責人紛紛表示，照此下去可能會關門大吉。但是利用貓咪咖啡店的消費者卻向政府陳情表示，貓咪本

2014-04-27 咖啡資訊我要分享

晚上喝低因咖啡影響睡眠嗎？低因咖啡豆與一般咖啡豆特點區別

咖啡知識

晚上喝低因咖啡影響睡眠嗎？低因咖啡豆與一般咖啡豆特點區別

我們許多人都經歷了太多咖啡的影響。過度咖啡因會導致手顫抖，心跳加速和焦慮。對於某些人來說，即使少量的咖啡因也會產生負面影響。如果您有敏感性，或者對於那些只想避免咖啡因刺激作用的人，去咖啡因的咖啡可能是一個不錯的選擇。咖啡豆中僅去除咖啡因-

2020-05-10 咖啡知識我要分享

在京都夜喝咖啡，營運至晚上10時的地庫咖啡館 Drip & Drop

日本

在京都夜喝咖啡，營運至晚上10時的地庫咖啡館 Drip & Drop

專業咖啡師交流請關注咖啡工房（微信公衆號cafe_style ）這似乎是我第一所到過的地下咖啡店。出發前要是已讓我知道這是置身在地庫裏面，我可能會因此而卻步喔。因爲一直以來我都很怕地庫那種沒光線的空間，也不喜歡朝溼的感覺；只是來到這裏的時候，心裏的

2017-10-02 日本我要分享

柬埔寨咖啡產區暹粒暹粒咖啡廳與Brown咖啡廳介紹咖啡店風格特點

精品咖啡豆

柬埔寨咖啡產區暹粒暹粒咖啡廳與Brown咖啡廳介紹咖啡店風格特點

柬埔寨咖啡店介紹。柬埔寨雖然不富裕，但這裏的人民很懂得享受時光。今天想介紹兩家咖啡廳，讓部分時間比較長、待在暹粒的旅客有個地方可以享受柬式的慵懶氛圍。暹粒咖啡廳來暹粒時間很長嗎? 暹粒市區很小，常常會有旅客跑完行程後，不知道要去哪裏，今天

2019-05-30 精品咖啡豆我要分享

咖啡豆中哪種咖啡比較適合晚上喝

精品咖啡豆

咖啡豆中哪種咖啡比較適合晚上喝

咖啡杯的用法：在餐後飲用的咖啡，一般都是用袖珍型的杯子盛出。這種杯子的杯耳較小，手指無法穿出去。但即使用較大的杯子，也不要用手指穿過杯耳再端杯子。咖啡杯的正確拿法，應是拇指和食指捏住杯把兒再將杯子端起。咖啡加糖方法：給咖啡加糖時，砂糖可用

2016-05-27 精品咖啡豆我要分享

冷泡咖啡怎麼泡？冷泡咖啡沒有冰箱常溫泡一晚上可以嘛？

冷萃咖啡

冷泡咖啡怎麼泡？冷泡咖啡沒有冰箱常溫泡一晚上可以嘛？

專業咖啡知識交流更多咖啡豆資訊請關注咖啡工房（微信公衆號cafe_style ）聽起來非常老套，但今年的夏天真的好熱！對抗炎炎夏日的方法很多，在咖啡界，最佳解法當然就是這幾年紅到發紫的冷泡咖啡Cold Brew 。隨著冷泡咖啡竄紅，近來在大街小巷的各家咖

2018-07-13 冷萃咖啡我要分享

hario磨豆機粗細調節手衝粗細度

磨豆機

hario磨豆機粗細調節手衝粗細度

hario磨豆機粗細調節手衝粗細度溼度因素不止是晴雨天發揮作用，一天之中的不同時刻也要考慮這個因素。一般來講，早上和晚上的溼度會比中午要高，所以按照溼度因素的影響來說應該在早上與晚上將研磨度調粗一些，中午則要調細一些。影響研磨度的因素還有很多

2016-12-10 磨豆機我要分享

喝速溶咖啡會發胖嗎晚上喝咖啡會長胖嗎喝雀巢咖啡1加2發胖嗎

咖啡知識

喝速溶咖啡會發胖嗎晚上喝咖啡會長胖嗎喝雀巢咖啡1加2發胖嗎

專業咖啡知識交流更多咖啡豆資訊請關注咖啡工房（微信公衆號cafe_style ）喝咖啡會胖嗎咖啡因是咖啡中的重要成分，能提高人體消耗熱量的速率。研究發現，100毫克的咖啡因（約1杯咖啡），可加速心肺功能，使人體的新陳代謝率增加3%4%；新陳代謝率一提高

2018-05-25 咖啡知識我要分享

高效率如何提高咖啡廳晚上的營業額可以弄一些活動嗎

咖啡

高效率如何提高咖啡廳晚上的營業額可以弄一些活動嗎

創建一個員工激勵。一個與顧客服務相關的員工獎勵計劃將通過有效的激勵塑造員工提供有水準的服務。例如通過意見卡獲得*多*積極反饋的員工可以獲得晉升、獎金或額外的休假時間。創建一個基於內部友誼的系統，你的員工可以通過此進行投票，選出他們認爲每月提

2016-10-20 咖啡我要分享

新的健康生活方式早上喝咖啡晚上喝酒

咖啡知識

新的健康生活方式早上喝咖啡晚上喝酒

英格蘭和丹麥的研究發現，酗酒人羣的冠心病的發病率很高，但令人驚訝的是，完全不喝酒的人發病率居然更高。值得注意的是，歐洲人通常在就餐時飲用葡萄酒和水，而美國人常喝牛奶、冰茶、軟飲料或咖啡。適量飲用紅葡萄酒可以預防心臟病和一些腫瘤疾

2015-03-19 咖啡知識我要分享

睡前6小時喝咖啡恐失眠

咖啡知識

睡前6小時喝咖啡恐失眠

喜歡喝咖啡的人要小心，就算下午四、五點喝咖啡，晚上睡眠還是可能受到干擾。美國最新研究發現，即使在睡前六小時喝咖啡提神，也會影響睡眠，增加失眠風險。研究首席作者克里斯多佛卓拉克表示，傍晚喝一大杯咖啡可能干擾睡眠，其效果與睡前喝咖啡差不多。不

2014-07-23 咖啡知識我要分享

睡前6小時喝咖啡恐失眠咖啡常識

精品咖啡學

睡前6小時喝咖啡恐失眠咖啡常識

喜歡喝咖啡的人要小心，就算下午四、五點喝咖啡，晚上睡眠還是可能受到干擾。美國最新研究發現，即使在睡前六小時喝咖啡提神，也會影響睡眠，增加失眠風險。研究首席作者克里斯多佛卓拉克表示，傍晚喝一大杯咖啡可能干擾睡眠，其效果與睡前喝咖啡差不多。

2015-10-19 精品咖啡學我要分享

咖啡健康生活睡前6小時喝咖啡恐失眠

咖啡知識

咖啡健康生活睡前6小時喝咖啡恐失眠

喜歡喝咖啡的人要小心，就算下午四、五點喝咖啡，晚上睡眠還是可能受到干擾。美國最新研究發現，即使在睡前六小時喝咖啡提神，也會影響睡眠，增加失眠風險。研究首席作者克里斯多佛卓拉克表示，傍晚喝一大杯咖啡可能干擾睡眠，其效果與睡前喝咖啡差不多。

2014-10-24 咖啡知識我要分享

睡前喝咖啡睡前6小時喝咖啡恐失眠

咖啡知識

睡前喝咖啡睡前6小時喝咖啡恐失眠

喜歡喝咖啡的人要小心，就算下午四、五點喝咖啡，晚上睡眠還是可能受到干擾。美國最新研究發現，即使在睡前六小時喝咖啡提神，也會影響睡眠，增加失眠風險。研究首席作者克里斯多佛卓拉克表示，傍晚喝一大杯咖啡可能干擾睡眠，其效果與睡前喝咖啡差不多。

2015-01-23 咖啡知識我要分享

睡前喝咖啡可能會改變生物鐘咖啡生活

咖啡知識

睡前喝咖啡可能會改變生物鐘咖啡生活

你我都知道晚上喝咖啡或是其他的功能飲料是件很腦殘的行爲除非我們不得不利用它們來打起精神。然而現在，我們有更多的證據來表明做這些事情是有多麼的不健康、不科學研究人員們通過一項新研究首次發現，在晚上攝入咖啡因會將人體內的生物鐘推遲。這項新研究

2016-06-08 咖啡知識我要分享

最新研究：咖啡喝錯、過量恐傷害視力

咖啡資訊

最新研究：咖啡喝錯、過量恐傷害視力

專業咖啡師交流請關注咖啡工房（微信公衆號cafe_style ）咖啡喝錯、過量恐對視力造成傷害。本報資料照片不少上班族習慣加班時來杯咖啡，不過醫學研究指出，每天習慣喝兩、三杯咖啡，甚至到晚上10點後還熬夜喝咖啡者，眼壓會比平常飆升兩倍，甚至達到青光

2017-10-07 咖啡資訊我要分享

喝咖啡會睡不着嗎？睡前喝咖啡可能會改變生物鐘

咖啡資訊

喝咖啡會睡不着嗎？睡前喝咖啡可能會改變生物鐘

你我都知道晚上喝咖啡或是其他的功能飲料是件很腦殘的行爲除非我們不得不利用它們來打起精神。然而現在，我們有更多的證據來表明做這些事情是有多麼的不健康、不科學研究人員們通過一項新研究首次發現，在晚上攝入咖啡因會將人體內的生物鐘推遲。這項新研究

2016-05-21 咖啡資訊我要分享

日本出臺動物保護新法規 “貓咪”咖啡館前景堪

咖啡資訊

日本出臺動物保護新法規 “貓咪”咖啡館前景堪

對於想在晚上消磨時間的年輕女子來說，一手端着一杯卡布奇諾，另一手隻手撫摸着靜臥在膝上的寵物貓，這無疑是一件非常愜意的事。位於日本東京的貓咪咖啡館（neko cafes）便是人們舒緩壓力的理想之地。在這些咖啡館裏，顧客只需支付一定的費用就可以在此地放

2016-09-14 咖啡資訊我要分享

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