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首先，進行戶外活動時，應隨身攜帶足夠的水，以防脫水。並且要避免飲用含咖啡因的飲品，例如咖啡及茶，以及酒精類飲品，以免加速水分流失。 其次，儘量穿着淺色、寬鬆、吸汗的衣物，減少吸熱，利於排汗散熱，胖人、病人（尤其是患有心臟病或高血壓的人）、老
虹吸壺的法蘭絨濾布如果保存不當，不但會產生異味，還會發黴，徹底毀掉一杯好咖啡。所以一定要注意濾芯每次使用後都要浸泡在清水中保存，並記得每日換水。如果多日不用，可以把浸泡的容器放進冰箱冷凍室，使用前再衝水解凍。如果濾布已經有異味，可以試試用
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