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運動、減重停滯期？這個時間喝咖啡效果加倍！

咖啡資訊

運動、減重停滯期？這個時間喝咖啡效果加倍！

專業咖啡師交流請關注咖啡工房(微信公衆號cafe_style ) 相信減重的人都有碰過，當你成功讓體重下降到一個階段後，往往會停在一個數字遲遲下不來，就像運動一樣，明明都照表操課，比賽成績卻停滯不前這時候除了變換新的訓練方式，跟著營養師這樣喝咖啡，也能

2017-08-01 咖啡資訊我要分享

黑咖啡怎麼減肥生咖啡豆衝出黑咖啡助減肥？真相是…

齋啡

黑咖啡怎麼減肥生咖啡豆衝出黑咖啡助減肥？真相是…

專業咖啡知識交流更多咖啡豆資訊請關注咖啡工房（微信公衆號cafe_style ）黑咖啡_齋啡又叫什麼_齋啡和黑咖啡的區別國人愛喝咖啡，對咖啡減重常存有迷思。專家指出，咖啡中的咖啡因，是中樞神經興奮劑，能提高基礎代謝、抑制食慾，以及減少體脂肪的囤積。

2018-03-14 齋啡我要分享

“防彈咖啡”能減重、提神、降血糖？醫師提小心中毒

防彈咖啡

“防彈咖啡”能減重、提神、降血糖？醫師提小心中毒

專業咖啡師交流請關注咖啡工房（微信公衆號cafe_style ）近來國內外流行喝了能夠提神醒腦的防彈咖啡，號稱藉由摻入油脂的咖啡，以類似酥油茶的作法，可讓人減肥、提振精神，甚至降低血糖，三種願望一次滿足的神奇魔力，讓人爭相嘗試。對此，衛福部南投醫

2017-09-05 防彈咖啡我要分享

關於黑咖啡減肥喝法

咖啡知識

關於黑咖啡減肥喝法

網路上持續有人流傳咖啡減肥法，聲稱早餐前30分鐘，喝一杯黑咖啡，不僅可以抑制食慾，減少攝取食物達1/4，還能增加5%的脂肪燃燒。黑咖啡在運動前飲用300毫克能增加脂肪燃燒107%;它裏面的咖啡因能大腦保持清醒，還幫助控制食慾，是健康減肥的理想飲料。咖啡

2014-09-05 咖啡知識我要分享

“防彈咖啡”減重降血糖？營養師：有酮酸中毒風險

防彈咖啡

“防彈咖啡”減重降血糖？營養師：有酮酸中毒風險

專業咖啡師交流請關注咖啡工房（微信公衆號cafe_style ）防彈咖啡減肥法在國內外颳起一陣旋風！將油脂加入咖啡中，號稱喝了會讓人減肥、提振精神甚至可以降低血糖，引起民衆跟風、爭相嘗試。南投醫院營養師表示，防彈咖啡低糖高脂的概念與生酮飲食相近，提

2017-09-05 防彈咖啡我要分享

黑咖啡這樣喝才能健康減肥

咖啡知識

黑咖啡這樣喝才能健康減肥

網路上持續有人流傳咖啡減肥法，聲稱早餐前30分鐘，喝一杯黑咖啡，不僅可以抑制食慾，減少攝取食物達1/4，還能增加5%的脂肪燃燒。黑咖啡在運動前飲用300毫克能增加脂肪燃燒107%;它裏面的咖啡因能大腦保持清醒，還幫助控制食慾，是健康減肥的理想飲料。咖啡

2014-07-17 咖啡知識我要分享

黑咖啡這樣喝才能健康減肥

咖啡知識

黑咖啡這樣喝才能健康減肥

網路上持續有人流傳咖啡減肥法，聲稱早餐前30分鐘，喝一杯黑咖啡，不僅可以抑制食慾，減少攝取食物達1/4，還能增加5%的脂肪燃燒。黑咖啡在運動前飲用300毫克能增加脂肪燃燒107%;它裏面的咖啡因能大腦保持清醒，還幫助控制食慾，是健康減肥的理想飲料。咖啡

2015-07-23 咖啡知識我要分享

咖啡減肥生咖啡豆含綠原酸助減重

咖啡資訊

咖啡減肥生咖啡豆含綠原酸助減重

美國研究發現，生咖啡豆似乎可以幫助減重咖啡減肥。美國研究人員進行一場小型實驗，由十六位肥胖男女參與研究，研究持續二十二週。年齡介於二十二到四十六歲，他們都沒有改變飲食習慣，平常活動量也都足夠。研究結果發現，每天食用生咖啡豆補充劑的人平均

2014-06-28 咖啡資訊我要分享

生咖啡能瘦身？醫師︰喝錯咖啡恐越喝越胖

咖啡資訊

生咖啡能瘦身？醫師︰喝錯咖啡恐越喝越胖

網路盛傳咖啡有助減重，還有人為此每天猛灌黑咖啡，有人因此喝到心悸、手抖，也未見太大成效;甚至有人天天咖啡減重，卻越減越重。問題出在哪?其實，國外一項研究顯示，咖啡可能真有減重功效，在該項研究當中，16名過重的受試者，在飲食狀況沒有改變下，配合

2014-06-28 咖啡資訊我要分享

「椰子油+咖啡」暴紅減重真的有效？

咖啡資訊

「椰子油+咖啡」暴紅減重真的有效？

專業咖啡師交流請關注咖啡工房（微信公衆號cafe_style ）風靡日本減肥圈的椰子油咖啡，在部落客及藝人推廣下，成爲年底聚餐大喫大喝後的減肥聖品。日本女生髮明瞭這一招，咖啡里加入一匙椰子油，放進果汁機打個20秒，充分乳化後就能喝；據說裏頭的中鏈脂

2017-10-10 咖啡資訊我要分享

學學黑咖啡健康的喝法

咖啡新聞

學學黑咖啡健康的喝法

學學黑咖啡健康的喝法。咖啡因是一種中樞神經興奮劑，會加快心跳、流汗等促進新陳代謝的作用，這也是咖啡能減重的主要藥理作用之一，但若要說咖啡因可以抑制食慾，實在看不出其機制爲何?他表示，門診中確實有不少病人曾嘗試黑咖啡減重。有人一天喝超過10杯咖

2014-05-13 咖啡新聞我要分享

學學黑咖啡健康的喝法

咖啡資訊

學學黑咖啡健康的喝法

學學黑咖啡健康的喝法。咖啡因是一種中樞神經興奮劑，會加快心跳、流汗等促進新陳代謝的作用，這也是咖啡能減重的主要藥理作用之一，但若要說咖啡因可以抑制食慾，實在看不出其機制爲何?他表示，門診中確實有不少病人曾嘗試黑咖啡減重。有人一天喝超過10杯咖

2014-05-14 咖啡資訊我要分享

學學黑咖啡健康的喝法咖啡與健康

精品咖啡學

學學黑咖啡健康的喝法咖啡與健康

學學黑咖啡健康的喝法。咖啡因是一種中樞神經興奮劑，會加快心跳、流汗等促進新陳代謝的作用，這也是咖啡能減重的主要藥理作用之一，但若要說咖啡因可以抑制食慾，實在看不出其機制爲何?他表示，門診中確實有不少病人曾嘗試黑咖啡減重。有人一天喝超過10杯

2015-09-11 精品咖啡學我要分享

咖啡減肥正確喝法-黑咖啡減肥法這樣做黑咖啡有減肥的作用嗎

齋啡

咖啡減肥正確喝法-黑咖啡減肥法這樣做黑咖啡有減肥的作用嗎

專業咖啡知識交流更多咖啡豆資訊請關注咖啡工房（微信公衆號cafe_style ）現代人熱愛喝咖啡，咖啡除了可以提神之外，很多人也喜歡在下午茶時光品嚐一杯咖啡放鬆一下身心，除了這些好處之外，你知道咖啡還有助於增加新陳代謝、加速脂肪分解嗎？今天小編就

2018-05-18 齋啡我要分享

男大學生喝99天咖啡冰沙胖10公斤

咖啡知識

男大學生喝99天咖啡冰沙胖10公斤

一名男大學生連續九十九天每天喝一杯咖啡冰沙加鮮奶油、糖漿，結果胖了十公斤，體重一度達八十七公斤，把同學的機車輪胎都給壓爆，還喫到「肚皮有撕裂」痛感，這才驚覺自己「太胖了」，去年參加減重班，四個月瘦了逾廿公斤，減重找回了自信。高雄醫學大學醫

2015-06-24 咖啡知識我要分享

想喝防彈咖啡減肥？你不可不知的防彈咖啡減肥原理及做法教程

防彈咖啡

想喝防彈咖啡減肥？你不可不知的防彈咖啡減肥原理及做法教程

專業咖啡知識交流更多咖啡豆資訊請關注咖啡工房（微信公衆號cafe_style ）聽過生酮飲食嗎？知道防彈咖啡嗎？最近流行的瘦身飲食法，就屬防彈咖啡讓人覺得容易執行又輕鬆達成！風靡歐美，更讓好萊塢名人趨之若鶩的防彈咖啡，近來不斷在社羣網絡被轉載，這

2019-02-18 防彈咖啡我要分享

防彈咖啡減肥法正流行破解防彈咖啡的油脂祕方

防彈咖啡

防彈咖啡減肥法正流行破解防彈咖啡的油脂祕方

專業咖啡知識交流更多咖啡豆資訊請關注咖啡工房（微信公衆號cafe_style ）防彈咖啡_防彈咖啡怎麼做_防彈咖啡配方比例防彈咖啡是由一位硅谷工程師所研發，源自西藏酥油茶的啓發，配方是咖啡+奶油+椰子油，這種防彈咖啡減肥法在國內外颳起一陣旋風，不只

2018-03-20 防彈咖啡我要分享

防彈咖啡真的能減肥嗎？破解防彈咖啡的油脂祕方看看適合哪些人

防彈咖啡

防彈咖啡真的能減肥嗎？破解防彈咖啡的油脂祕方看看適合哪些人

專業咖啡知識交流更多咖啡豆資訊請關注咖啡工房（微信公衆號cafe_style ）風靡硅谷的防彈咖啡黃油與咖啡減肥法最近國內外流行喝防彈咖啡減肥，這也是運動人士愛用的補充能量配方，可以提供滿滿活力。這種聽起來超級酷炫的咖啡，究竟是什麼？防彈咖啡是

2018-01-26 防彈咖啡我要分享

【防彈咖啡的危害】防彈咖啡減重？小心副作用先來

防彈咖啡

【防彈咖啡的危害】防彈咖啡減重？小心副作用先來

專業咖啡知識交流更多咖啡豆資訊請關注咖啡工房（微信公衆號cafe_style ）風靡硅谷的防彈咖啡黃油與咖啡減肥法防彈咖啡減肥法標榜用特製的咖啡取代早餐，不僅一整天活力滿滿，還能有減肥的效果。但這種方式究竟是否適合想要減肥的人，請看看營養專家怎

2018-01-26 防彈咖啡我要分享

你聽過黑咖啡減肥法嗎？咖啡減肥大揭祕

咖啡小知識

你聽過黑咖啡減肥法嗎？咖啡減肥大揭祕

專業咖啡師交流請關注咖啡工房(微信公衆號cafe_style ) 你聽過黑咖啡減肥法嗎？這可不只是迷思，或是口耳相傳的明星減肥祕方，許多學者和營養師都證實，黑咖啡的確有幫助減重的效果。咖啡減肥的原理是什麼？又要怎麼喝，才能達到減肥的成果呢？以下這篇文章

2017-08-26 咖啡小知識我要分享

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