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大抵是因爲月經和女性生育有關，所以很多女性對經期異常很敏感，只要稍微不對勁就會非常緊張，對於月經期的護理也更加上心。來看看女性較爲關注的關於經期保健的8個問題。 雖然大姨媽月月都見，但每次我們總高興不起來，她就像是生活裏的那個最熟悉的陌生人
專業咖啡師交流 請關注咖啡工房(微信公衆號cafe_style ) -------------------------------------------------------------------------- ▲喜歡喝咖啡的女性要注意，過量攝取咖啡因可能會不孕！（圖／取自LibreStock） 生活中心／綜合報道 咖啡對於很多人來
▲咖啡示意圖。（圖／達志／示意圖） 專業咖啡師交流 請關注咖啡工房(微信公衆號cafe_style ) 研究指出，咖啡不只可以提神，更有降低中風、阿茲海默症、2型糖尿病等疾病風險的好處，因此咖啡也成爲許多人每天必喝的飲品。不過，並不是所有人在任何時候都適合
咖啡因是一種興奮中樞神經的藥物。據測定，一瓶340克的可樂型飲料中含咖啡因50～80毫克，如果一次飲用含量達1克以上的咖啡因飲料，就會導致中樞神經系統興奮。 其表現爲躁動不安、呼吸加快、肌肉震顫、心動過速、期外收縮及失眠、眼花、耳鳴等。即使服用量在
專業咖啡知識交流 更多咖啡豆資訊 請關注咖啡工房（微信公衆號cafe_style ） 大家都知道 咖啡因 能提神，但是不清楚機制。現在美國科羅拉多大學睡眠生物學實驗室與英國劍橋分子生物實驗室合作，發現咖啡因會影響身體的生物時鐘，而且是主控時鐘。 哺乳動物的
咖啡對於人們帶來了許多健康，咖啡的作用原理和養生學的內容，簡要介紹如下 1、咖啡對人體能夠起到抗氧化作用，咖啡中含有豐富的咖啡因、咖啡酸、綠原酸等成分，可以有效清除體內的自由基，修復機體的衰老的細胞和組織。 2、咖啡含有多酚化合物，具有保護心
1、咖啡對人體能夠起到抗氧化作用，咖啡中含有豐富的咖啡因、咖啡酸、綠原酸等成分，可以有效清除體內的自由基，修復機體的衰老的細胞和組織。 2、咖啡含有多酚化合物，具有保護心血管的功能，能夠降低體內低密度脂蛋白，溶解血液凝塊以及阻止血栓形成，少量
在咖啡香氣氤氛繚繞下，讓獨處的思緒甦醒著，讓相聚分享的歡樂漫延著。在臺灣當今的都會中，咖啡可以說是不可或缺的生活元素了。然而，自從人們發現了咖啡的美妙以來，人們在享用著其馨香的同時，也不免有著其對健康的疑慮 在咖啡香氣氤氛繚繞下，讓獨處的思
專業咖啡師交流 請關注咖啡工房（微信公衆號cafe_style ） 椰子油的主要成分爲中鏈脂肪酸。 其分子長度爲一般（長鏈脂肪酸）的一半左右。 屬於飽和脂肪酸的一種，爲腸道吸收後，立刻在肝臟燃燒，作爲能量使用，不易成爲體脂肪蓄積於體內。 此外，攝取椰子油
專業咖啡師交流 請關注咖啡工房(微信公衆號cafe_style ) 椰子油的主要成分爲中鏈脂肪酸。其分子長度爲一般（長鏈脂肪酸）的一半左右。屬於飽和脂肪酸的一種，爲腸道吸收後，立刻在肝臟燃燒，作爲能量使用，不易成爲體脂肪蓄積於體內。 此外，攝取椰子油並進
專業咖啡知識交流 更多咖啡豆資訊 請關注咖啡工房（微信公衆號cafe_style ） 大家都知道喝咖啡喝久了提神效果會漸漸失效，但知道嗎？有人天生就對咖啡的提神效果無緣，甚至連蠻牛等咖啡因極高的提神飲料灌下去都無法有效提神。這是怎麼回事？其實所謂的提神
瑞士蘇黎世大學醫院人類生理學中心的研究人員發現，運動前飲用咖啡，可能會對心臟造成不良影響，因爲運動前攝入咖啡因，會限制運動過程中心肌的血流量。 研究人員以18名健康的年輕人爲研究對象，通過監測發現，未運動時咖啡因不會影響心肌的血流，但是服用咖
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意式濃縮咖啡萃取粉水比例 一份意式濃縮多少毫升粉要磨多細。
手衝咖啡萃取過萃是什麼意思？美式咖啡會過萃嗎？
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