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又多一個喝咖啡的理由：日喝5杯單品咖啡有助抗老、抑制發炎

咖啡資訊

又多一個喝咖啡的理由：日喝5杯單品咖啡有助抗老、抑制發炎

專業咖啡師交流請關注咖啡工房（微信公衆號cafe_style ）不喝咖啡，也可以改喝綠茶其實除了咖啡因，咖啡裏的綠原酸和多酚類化合物，也都有清除自由基、延緩低密度脂蛋白氧化、保護心血管的抗氧化功效。不只抗老化，美國國衛院2012年公佈的研究也觀察到，

2017-10-12 咖啡資訊我要分享

喝咖啡有助於降低慢性發炎還能預防各種疾病

咖啡小知識

喝咖啡有助於降低慢性發炎還能預防各種疾病

關注咖評(微信公衆號 vdailycom ) 發現美好咖啡館開一家自己的小店近年來已有很多研究發現咖啡有助抗氧化，美國史丹福大學的研究人員以100位年輕人及老年人的血液樣本進行研究，並分析他們的日常生活及飲食習慣。一般來說，老年人體內的發炎基因較爲活躍，

2017-08-02 咖啡小知識我要分享

咖啡抗氧化、抗發炎，喝咖啡是最簡單的長壽法

咖啡資訊

咖啡抗氧化、抗發炎，喝咖啡是最簡單的長壽法

專業咖啡師交流請關注咖啡工房（微信公衆號cafe_style ）要長壽而健康，最生活化的方式可能就是喝咖啡，而且最好多喝一點！美國國立衛生研究院（簡稱NIH）早在2012年5月，就已經將咖啡對死亡率的影響的研究結果，發表在權威的新英格蘭醫學雜誌上。這個研究

2017-10-27 咖啡資訊我要分享

你沒聽錯！一天一杯咖啡，讓你更長壽

咖啡資訊

你沒聽錯！一天一杯咖啡，讓你更長壽

專業咖啡師交流請關注咖啡工房(微信公衆號cafe_style ) 大衆認知普遍覺得，咖啡是屬刺激性較強的飲品，喝多了不只會心悸，老年更會有骨質疏鬆的問題。不喝咖啡看似是健康擁護者的選擇，但實情真是如此嗎？根據美食健康網站Smart Cooky報導，每天一杯咖啡，

2017-08-23 咖啡資訊我要分享

每天一杯咖啡，和不喝咖啡的人們相比，愛喝咖啡的你們更長壽

咖啡館

每天一杯咖啡，和不喝咖啡的人們相比，愛喝咖啡的你們更長壽

大衆認知普遍覺得，咖啡是屬刺激性較強的飲品，喝多了不只會心悸，老年更會有骨質疏鬆的問題。不喝咖啡看似是健康擁護者的選擇，但實情真是如此嗎? 根據美食健康網站 Smart Cooky 報導，每天一杯咖啡，和不喝咖啡的人們相比，愛喝咖啡的你們更長壽。美國史

2017-05-07 咖啡館我要分享

咖啡酸可有效抑制結腸炎

咖啡知識

咖啡酸可有效抑制結腸炎

近期，有關研究人員發現一種細胞呼吸酶(CYP4B1) 表達量的增加是咖啡酸可以抑制小鼠結腸炎的一個重要指標，咖啡酸是一種抗發炎的抗氧化物，普遍存在於食物中。這研究結果發表在實驗生物及醫學2009年6月份的期刊，CYP4B1是一種細胞呼吸酶，在其他模式已被報告

2014-07-21 咖啡知識我要分享

喝咖啡的健康生活咖啡酸可有效抑制結腸炎

咖啡知識

喝咖啡的健康生活咖啡酸可有效抑制結腸炎

近期，有關研究人員發現一種細胞呼吸酶(CYP4B1) 表達量的增加是咖啡酸可以抑制小鼠結腸炎的一個重要指標，咖啡酸是一種抗發炎的抗氧化物，普遍存在於食物中。這研究結果發表在實驗生物及醫學2009年6月份的期刊，CYP4B1是一種細胞呼吸酶，在其他模式已被報告

2015-07-04 咖啡知識我要分享

長期喝咖啡真的可以預防糖尿病嗎？

精品咖啡學

長期喝咖啡真的可以預防糖尿病嗎？

咖啡Cafe 咖啡與健康外媒稱，希臘研究發現，長期飲用咖啡者比不喝咖啡者患糖尿病的概率至少低50%。研究人員雖然相信這是由於咖啡具有減少體內發炎的功效，而觸發糖尿病的主要原因是體內發炎，但他們並不敢就此斷定喝咖啡能預防糖尿

2015-09-11 精品咖啡學我要分享

黑咖啡減肥正確喝法別再問黑咖啡減肥有沒有效！喝對咖啡纔有效

齋啡

黑咖啡減肥正確喝法別再問黑咖啡減肥有沒有效！喝對咖啡纔有效

專業咖啡知識交流更多咖啡豆資訊請關注咖啡工房（微信公衆號cafe_style ）好好來分析一下喝齋啡的好處黑咖啡的好處黑咖啡減肥法可算是減肥界中的老方法了，看著網絡上成功的人很多、失敗的人也很多，很多人躍躍欲試，也很多人說別嘗試根本沒用！那到底

2018-03-04 齋啡我要分享

什麼是黑咖啡黑咖啡減肥有沒有效？黑咖啡減肥正確喝法時間

齋啡

什麼是黑咖啡黑咖啡減肥有沒有效？黑咖啡減肥正確喝法時間

專業咖啡知識交流更多咖啡豆資訊請關注咖啡工房（微信公衆號cafe_style ）黑咖啡_齋啡又叫什麼_齋啡和黑咖啡的區別黑咖啡減肥法可算是減肥界中的老方法了，看著網絡上成功的人很多、失敗的人也很多，很多人躍躍欲試，也很多人說別嘗試根本沒用！那到底

2018-03-14 齋啡我要分享

黑咖啡豆品牌排行榜黑咖啡哪個牌子正宗黑咖啡特點黑咖啡減肥

齋啡

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專業咖啡知識交流更多咖啡豆資訊請關注咖啡工房（微信公衆號cafe_style ）黑咖啡減肥法可算是減肥界中的老方法了，看著網絡上成功的人很多、失敗的人也很多，很多人躍躍欲試，也很多人說別嘗試根本沒用！那到底有沒有用，小編說話很實在的，會成功，都

2018-05-09 齋啡我要分享

喝咖啡還是醒不來？揪出７個健康殺手

咖啡資訊

喝咖啡還是醒不來？揪出７個健康殺手

專業咖啡師交流請關注咖啡工房（微信公衆號cafe_style ）喝了咖啡卻還是好沒力、沒有感冒卻夜裏咳到不行、一出門就頭痛。總是整天都好累？要怪你一早起來喝太多咖啡晨起灌兩、三杯咖啡，的確讓你清醒許多，可是沒多久就完蛋了，害你整天都疲勞地、慵懶地

2017-10-10 咖啡資訊我要分享

黑咖啡減肥正確喝法知識大全什麼牌子的黑咖啡好用能減肥？

齋啡

黑咖啡減肥正確喝法知識大全什麼牌子的黑咖啡好用能減肥？

專業咖啡知識交流更多咖啡豆資訊請關注咖啡工房（微信公衆號cafe_style ）咖啡怎麼喝減肥按照計劃飲用減肥咖啡的肥胖者，兩週平均減掉2.56公斤的體重。飲用其他普通咖啡豆飲品，沒有任何減肥功效。一般減肥週期爲60天。60天之內的減肥效果是最好的。瘦身

2018-04-21 齋啡我要分享

用手衝咖啡製作防彈咖啡配方比例教程防彈咖啡的危害可以避免！

防彈咖啡

用手衝咖啡製作防彈咖啡配方比例教程防彈咖啡的危害可以避免！

專業咖啡知識交流更多咖啡豆資訊請關注咖啡工房（微信公衆號cafe_style ）防彈咖啡由防彈飲食：硅谷生物黑客抗體內發炎的震撼報告一書的作者，戴夫亞斯普雷DAVE ASPREY所研發，所以這裏介紹的防彈咖啡配方與做法，是綜合DAVE的防彈食譜與STILLQUEEN

2018-04-04 防彈咖啡我要分享

長壽養生飲食法放棄果汁每天喝咖啡

咖啡資訊

長壽養生飲食法放棄果汁每天喝咖啡

專業咖啡師交流請關注咖啡工房（微信公衆號cafe_style ）以往的認知是咖啡會讓心血管疾病惡化，但許多的科學研究已經證實，咖啡不但不會惡化心血管疾病，反而具有保護的作用。衆所周知，心臟血管阻塞最早期與最主要原因，並非膽固醇作怪，而是因爲發炎作用

2017-10-13 咖啡資訊我要分享

經痛就快戒咖啡營養師說喫這些就對了

咖啡資訊

經痛就快戒咖啡營養師說喫這些就對了

專業咖啡師交流請關注咖啡工房（微信公衆號cafe_style ）女人每個月總有好幾天那裏不舒服、心情特別煩躁！但營養師強調，只要平時注重營養，明白痛的機制，少喫不該喫的東西，就能跟經痛說再見

2017-10-28 咖啡資訊我要分享

咖啡的另一種用途咖啡葉也能泡茶

咖啡知識

咖啡的另一種用途咖啡葉也能泡茶

要喝咖啡還是茶?不用再煩惱了。英國和法國科學家合作研究發現，用咖啡葉泡的茶不但咖啡因含量低於咖啡和茶，抗氧化物、抗發炎成分也高於兩者，有助對抗糖尿

2014-10-11 咖啡知識我要分享

經常飲用咖啡不易患肝病咖啡常識

咖啡知識

經常飲用咖啡不易患肝病咖啡常識

據國外媒體報道，美國研究人員找到了去咖啡館的又一個絕好理由：他們發現，每天喝幾杯咖啡可以抑制肝病的發展。以美國國家癌症協會的內爾弗德曼領導的這項研究顯示，在丙型肝炎和肝病晚期患者中，與不喝咖啡的人相比，每天喝3杯或者3杯以上咖啡的人可延緩疾

2015-06-25 咖啡知識我要分享

酒後不做3件事，其中之一是咖啡別喝

咖啡知識

酒後不做3件事，其中之一是咖啡別喝

1、不要大量喝咖啡。咖啡因是一種利尿劑，酒後大量喝咖啡會導致身體缺水加劇，感覺更糟糕。建議：多喝紅茶，第二天多喝水，可達到提神作用。 2、不要喫退燒藥。醉酒後服用退燒藥(羥苯基乙酰胺)會產生有毒物質，導致肝臟發炎甚至永久性損傷。建議：次日早晨提

2015-07-02 咖啡知識我要分享

可吸收異味的哥倫比亞咖啡渣的

咖啡莊園

可吸收異味的哥倫比亞咖啡渣的

也許大部分人的直覺認爲咖啡對皮膚有刺激性，畢竟咖啡因也有些興奮劑的性質，但實際上咖啡卻可以鎮靜發炎紅腫的皮膚，這還是要歸功於它裏面的抗氧化成分。抗氧化劑可以延緩日照和污染等引起的皮膚早衰，還可以清除對皮膚有害的自由基。哥倫比亞咖啡中主要的

2016-06-17 咖啡莊園我要分享

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