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拒絕速溶咖啡三合一即溶咖啡小心越喝越胖

咖啡知識

拒絕速溶咖啡三合一即溶咖啡小心越喝越胖

對於肥胖者和正在減肥的人來說，雖然有少量報導指出咖啡有減肥的功效，但也不能多喝。因爲咖啡因會促進消化液的分泌，增進食慾，加速食物的消化和吸收。尤其是三合一即溶咖啡，含糖和脂肪成分較高，小心越喝越胖。懷孕和哺乳期的婦女，應慎喝咖啡，以免對胎

2015-03-30 咖啡知識我要分享

生咖啡能瘦身？醫師︰喝錯咖啡恐越喝越胖

咖啡資訊

生咖啡能瘦身？醫師︰喝錯咖啡恐越喝越胖

網路盛傳咖啡有助減重，還有人為此每天猛灌黑咖啡，有人因此喝到心悸、手抖，也未見太大成效;甚至有人天天咖啡減重，卻越減越重。問題出在哪?其實，國外一項研究顯示，咖啡可能真有減重功效，在該項研究當中，16名過重的受試者，在飲食狀況沒有改變下，配合

2014-06-28 咖啡資訊我要分享

改變配料和習慣喝咖啡不會越喝越胖！

咖啡資訊

改變配料和習慣喝咖啡不會越喝越胖！

專業咖啡師交流請關注咖啡工房(微信公衆號cafe_style ) 有人一天一杯，有人一天好幾杯，就是這樣的激越流行把臺灣推上《今日美國報(USA Today)》所列的全球前十大咖啡城市名單。再忙，也要跟你喝杯咖啡的說法，更把簡單一個飲品推成了人跟人之間美麗的關係

2017-05-13 咖啡資訊我要分享

喝咖啡不想越喝越胖？你需要改變配料和習慣

咖啡資訊

喝咖啡不想越喝越胖？你需要改變配料和習慣

專業咖啡師交流請關注咖啡工房（微信公衆號cafe_style ）有人一天一杯，有人一天好幾杯，就是這樣的激越流行把臺灣推上《今日美國報（USA Today）》所列的全球前十大咖啡城市名單。再忙，也要跟你喝杯咖啡的說法，更把簡單一個飲品推成了人跟人之間美麗的

2017-10-11 咖啡資訊我要分享

爲什麼你喝咖啡會越喝越胖？快改變你的配料和習慣！

咖啡知識

爲什麼你喝咖啡會越喝越胖？快改變你的配料和習慣！

專業咖啡知識交流更多咖啡豆資訊請關注咖啡工房（微信公衆號cafe_style ）隨着經濟貿易的發展，越來越多人愛上了喝咖啡，而且越來越流行各種變化，從加進去的配料、沖泡的方法與拉出來的花式，都達到了炫技程度；還有各種比賽，既選出達人加速推動咖啡產

2019-01-23 咖啡知識我要分享

咖啡愛喝拿鐵 “奶”類營養成分大不同

咖啡資訊

咖啡愛喝拿鐵 “奶”類營養成分大不同

專業咖啡師交流請關注咖啡工房（微信公衆號cafe_style ）你喝的拿鐵加的是鮮乳還是冰磚奶，熱量大不相同。有讀者問，聽說不少超商拿鐵並非使用鮮乳，而是冰磚奶，有一說會越喝越胖，也不如鮮乳營養，這是真的嗎？臺灣癌症基金會營養師鄭欣宜表示，冰磚奶

2017-09-10 咖啡資訊我要分享

咖啡會不會長胖？喝咖啡會發胖嗎？那是你喝錯牛奶了！

咖啡知識

咖啡會不會長胖？喝咖啡會發胖嗎？那是你喝錯牛奶了！

專業咖啡知識交流更多咖啡豆資訊請關注咖啡工房（微信公衆號cafe_style ）喝咖啡會胖嗎有讀者問，聽說不少超商拿鐵並非使用鮮乳，而是冰磚奶，有一說會越喝越胖，也不如鮮乳營養，這是真的嗎？醫生表示，冰磚奶的還原乳比率至多五成，可能有高達一半的成

2018-05-25 咖啡知識我要分享

即溶咖啡的缺點含糖和脂肪成分較高

咖啡知識

即溶咖啡的缺點含糖和脂肪成分較高

對於肥胖者和正在減肥的人來說，雖然有少量報導指出咖啡有減肥的功效，但也不能多喝。因爲咖啡因會促進消化液的分泌，增進食慾，加速食物的消化和吸收。尤其是三合一即溶咖啡，含糖和脂肪成分較高，小心越喝越胖。懷孕和哺乳期的婦女，應慎喝咖啡，以免對胎

2015-05-18 咖啡知識我要分享

空腹喝咖啡能達到減肥嗎

精品咖啡學

空腹喝咖啡能達到減肥嗎

咖啡減肥的效果相信大家都有所耳聞。但是，大家千萬不要誤會所有的咖啡都能減肥。我們常說的具有減肥功能的咖啡主要是指黑咖啡，那種加奶加糖的咖啡，多喝只是讓你越來越胖。而黑咖啡因能幫助人體收縮血管，促進身體的新陳代謝，增加熱能的消耗量從而加速脂

2015-10-22 精品咖啡學我要分享

空腹喝咖啡減肥嗎？咖啡不宜空腹喝

精品咖啡學

空腹喝咖啡減肥嗎？咖啡不宜空腹喝

咖啡減肥效果咖啡減肥的效果相信大家都有所耳聞。但是，大家千萬不要誤會所有的咖啡都能減肥。我們常說的具有減肥功能的咖啡主要是指黑咖啡，那種加奶加糖的咖啡，多喝只是讓你越來越胖。而黑咖啡因能幫助人體收縮血管，促進身體的新陳代謝，增加熱能的消耗

2015-10-22 精品咖啡學我要分享

飲用即溶咖啡要注意

咖啡知識

飲用即溶咖啡要注意

三合一即溶咖啡主要由砂糖、脂類咖啡伴侶和咖啡組成，營養成分不如新鮮咖啡豆泡製出來的傳統咖啡好，脂肪和糖分較高，優質蛋白及咖啡因較低，生產過程中可能會失去咖啡的精華，經常飲用有一定的危害。

2014-07-17 咖啡知識我要分享

飲用速溶咖啡一定要注意

咖啡文化

飲用速溶咖啡一定要注意

三合一即溶咖啡主要由砂糖、脂類咖啡伴侶和咖啡組成，營養成分不如新鮮咖啡豆泡製出來的傳統咖啡好，脂肪和糖分較高，優質蛋白及咖啡因較低，生產過程中可能會失去咖啡的精華，經常飲用有一定的危害。對於肥胖者和正在減肥的人來說，因爲咖啡因會促進消化液

2014-07-21 咖啡文化我要分享

咖啡基礎常識三合一即溶咖啡少喝

咖啡知識

咖啡基礎常識三合一即溶咖啡少喝

相當流行的三合一即溶咖啡是工業化的合成品，主要由砂糖、脂類咖啡伴侶和咖啡組成，營養成分不如新鮮咖啡豆泡製出來的傳統咖啡好，脂肪和糖分較高，優質蛋白及咖啡因較低，生產過程中可能會失去咖啡的精華。對於肥胖者和正在減肥的人來說，雖然有少量報導指

2015-07-04 咖啡知識我要分享

喝速溶咖啡需要注意的事情

咖啡小知識

喝速溶咖啡需要注意的事情

專業咖啡師交流請關注咖啡工房（微信公衆號cafe_style ）喝速溶咖啡要注意：三合一速溶咖啡主要成份由砂糖、脂類和咖啡組成，營養成分不如新鮮烘焙咖啡豆衝煮之咖啡好，但脂肪和糖分較高，優質蛋白及咖啡因則較低，生產過程中可能失去咖啡的精華，經常

2017-09-22 咖啡小知識我要分享

三合一即溶咖啡不宜多喝

咖啡資訊

三合一即溶咖啡不宜多喝

相當流行的三合一即溶咖啡是工業化的合成品，主要由砂糖、脂類咖啡伴侶和咖啡組成，營養成分不如新鮮咖啡豆泡製出來的傳統咖啡好，脂肪和糖分較高，優質蛋白及咖啡因較低，生產過程中可能會失去咖啡的精華。於肥胖者和正在減肥的人來說，雖然有少量報導指出

2014-06-11 咖啡資訊我要分享

三合一即溶咖啡不宜多喝

咖啡知識

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相當流行的三合一即溶咖啡是工業化的合成品，主要由砂糖、脂類咖啡伴侶和咖啡組成，營養成分不如新鮮咖啡豆泡製出來的傳統咖啡好，脂肪和糖分較高，優質蛋白及咖啡因較低，生產過程中可能會失去咖啡的精華。於肥胖者和正在減肥的人來說，雖然有少量報導指出

2015-10-05 咖啡知識我要分享

咖啡知識三合一速溶咖啡悠着喝

咖啡知識

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相當流行的三合一即溶咖啡是工業化的合成品，主要由砂糖、脂類咖啡伴侶和咖啡組成，營養成分不如新鮮咖啡豆泡製出來的傳統咖啡好，脂肪和糖分較高，優質蛋白及咖啡因較低，生產過程中可能會失去咖啡的精華。對於肥胖者和正在減肥的人來說，雖然有少量報導指

2014-09-22 咖啡知識我要分享

咖啡基礎常識飲用速溶咖啡一定要注意

咖啡知識

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三合一即溶咖啡主要由砂糖、脂類咖啡伴侶和咖啡組成，營養成分不如新鮮咖啡豆泡製出來的傳統咖啡好，脂肪和糖分較高，優質蛋白及咖啡因較低，生產過程中可能會失去咖啡的精華，經常飲用有一定的危害。對於肥胖者和正在減肥的人來說，因爲咖啡因會促進消化液

2015-07-03 咖啡知識我要分享

咖啡健康三合一即溶咖啡不宜多喝

咖啡知識

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相當流行的三合一即溶咖啡是工業化的合成品，主要由砂糖、脂類咖啡伴侶和咖啡組成，營養成分不如新鮮咖啡豆泡製出來的傳統咖啡好，脂肪和糖分較高，優質蛋白及咖啡因較低，生產過程中可能會失去咖啡的精華。於肥胖者和正在減肥的人來說，雖然有少量報導指出

2015-06-23 咖啡知識我要分享

咖啡健康生活三合一即溶咖啡不宜多喝

咖啡知識

咖啡健康生活三合一即溶咖啡不宜多喝

相當流行的三合一即溶咖啡是工業化的合成品，主要由砂糖、脂類咖啡伴侶和咖啡組成，營養成分不如新鮮咖啡豆泡製出來的傳統咖啡好，脂肪和糖分較高，優質蛋白及咖啡因較低，生產過程中可能會失去咖啡的精華。於肥胖者和正在減肥的人來說，雖然有少量報導指出

2014-11-04 咖啡知識我要分享

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