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飲食注意常喝咖啡流失鈣

咖啡知識

飲食注意常喝咖啡流失鈣

人們總是想方設法留住各種食物的營養。殊不知，一些身邊事，甚至一些健康的習慣卻會偷偷竊走你的營養。近日，臺灣《康

2015-06-25 咖啡知識我要分享

飲食注意常喝咖啡流失鈣

咖啡知識

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2014-06-13 咖啡知識我要分享

如何喝咖啡輕鬆補鈣喝咖啡能補鈣嗎

咖啡知識

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2015-08-01 咖啡知識我要分享

5大惡習不知不覺中流失你營養

咖啡知識

5大惡習不知不覺中流失你營養

1.常喝咖啡：竊走鈣。咖啡過量會增加患骨質疏鬆症的危險，美國營養師包爾認爲，咖啡因會溶解骨頭裏的鈣。補救措施：每天補充1500毫克鈣，記住每多喝一杯咖啡，就要增加1937毫克的鈣。可以在每杯咖啡中，加上兩匙牛奶。最關鍵的是咖啡一天別超過4杯。 2.月

2015-06-26 咖啡知識我要分享

如何喝咖啡輕鬆補鈣加兩勺牛奶輕鬆補鈣

咖啡知識

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2015-08-27 咖啡知識我要分享

喝咖啡加兩勺牛奶輕鬆補鈣

咖啡知識

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2014-07-18 咖啡知識我要分享

熬夜喝咖啡提神？白領一族熬夜飲食有4個禁忌

咖啡資訊

熬夜喝咖啡提神？白領一族熬夜飲食有4個禁忌

大家都知道熬夜對身體不好，經常熬夜會出現皮膚粗糙、粉刺、黑斑、暗瘡等現象，還可導致疲勞、精神不振，進而造成免疫力下降，感冒、胃腸道疾

2017-04-20 咖啡資訊我要分享

茶和咖啡哪個更健康？

咖啡知識

茶和咖啡哪個更健康？

一項研究表明,愛喝咖啡和茶的人患腎癌的風險可能略低。

2014-08-19 咖啡知識我要分享

熬夜喝咖啡提神好嗎？熬夜喝咖啡的嚴重後果

咖啡知識

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夜貓子最好戒咖啡，補充維生素 咖啡因的確會讓人精神振奮，不過，美國科學家通過實驗發現，咖啡因雖然提神，也僅能維持短時間，且會消耗體內與神經、肌肉協調有關的B族維生素，而缺乏B族維生素的人本來就比較容易累，更可能形成惡性循環，養成依賴咖啡的習慣

2016-12-30 咖啡知識我要分享

喝咖啡的常識茶和咖啡哪個更健康？

咖啡知識

喝咖啡的常識茶和咖啡哪個更健康？

研究:喝茶和咖啡有助於預防腎癌一項研究表明,愛喝咖啡和茶的人患腎癌的風險可能略低。研究人員對此前十三項研究的結果進行了分析,分析結果表明,喝咖啡和茶能夠預防腎癌,而喝牛奶、汽水和果汁對腎臟健康則似乎沒什麼影響。之前的研究顯示,每天喝三杯或三杯

2015-04-13 咖啡知識我要分享

喝咖啡好還是茶好？茶和咖啡哪個更健康？

精品咖啡學

喝咖啡好還是茶好？茶和咖啡哪個更健康？

研究:喝茶和咖啡有助於預防腎癌一項研究表明,愛喝咖啡和茶的人患腎癌的風險可能略低。研究人員對此前十三項研究的結果進行了分析,分析結果表明,喝咖啡和茶能夠預防腎癌,而喝牛奶、汽水和果汁對腎臟健康則似乎沒什麼影響。之前的研究顯示,每天喝三杯或三杯

2015-10-26 精品咖啡學我要分享

喝咖啡好還是茶好茶和咖啡哪個更健康？

咖啡知識

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2015-01-26 咖啡知識我要分享

熬夜族喫東西有講究忌甜食忌咖啡

咖啡知識

熬夜族喫東西有講究忌甜食忌咖啡

熬夜到了晚上肚子餓了，什麼東西不能喫呢?要知道晚飯和健康的關係可大的去了，選擇什麼喫的很有門道。 1、嚴格控制甜食喫甜食也是熬夜大忌。糖雖有高熱量，雖在一定程度上讓人興奮，卻會消耗維生素B羣，導致反效果，也容易引來肥胖問題。 2、拒食垃圾食品

2015-08-04 咖啡知識我要分享

熬夜什麼東西不能喫，您瞭解了嗎?

咖啡知識

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2015-08-25 咖啡知識我要分享

熬夜加班不要飲用咖啡,對健康更無益處

咖啡知識

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咖啡因確實有其提神效果，不過這種提神的效果因人而異，而且也只能是暫時性的，大量飲用咖啡會造成代謝速度加快，消耗體內與神經、肌肉協調有關的維生素B羣，缺乏維生素B羣的人本來就比較容易累，更可能形成惡性循環，使人飲用成癮，越飲越多。因此常喝咖啡

2015-07-31 咖啡知識我要分享

熬夜加班不要飲用咖啡可能對健康更無益處

咖啡知識

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2015-08-28 咖啡知識我要分享

咖啡比葡萄酒和啤酒更健康咖啡健康

咖啡知識

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本傑明富蘭克林曾說過，上帝愛我們，並希望我們幸福，啤酒就是證明。幸福?當然。但健康呢?過去沒有任何衛生設施，人們也不知道保護水源清潔，由飲用水引起的傳染病廣泛流行，但人們根據經驗認爲喝發酵的飲料如啤酒和紅酒，疾病就不再流行。由於認爲酒精對人

2015-04-16 咖啡知識我要分享

咖啡比葡萄酒和啤酒更健康咖啡與健康的關係

咖啡知識

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2015-09-12 咖啡知識我要分享

熬夜加班不要飲用咖啡,對健康更無益處

咖啡資訊

熬夜加班不要飲用咖啡,對健康更無益處

很多經常熬夜的人都會選擇喝咖啡來提神，北京朝陽醫院營養科宋新營養師表示，熬夜本身就是在透支自己的健康，再飲用咖啡、濃茶等刺激性飲品，對健康更無益處。

2014-08-28 咖啡資訊我要分享

咖啡健康熬夜加班不要飲用咖啡

咖啡知識

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很多經常熬夜的人都會選擇喝咖啡來提神，北京朝陽醫院營養科宋新營養師表示，熬夜本身就是在透支自己的健康，再飲用咖啡、濃茶等刺激性飲品，對健康更無益處。咖啡因確實有其提神效果，不過這種提神的效果因人而異，而且也只能是暫時性的，大量飲用咖啡會造

2014-11-03 咖啡知識我要分享

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