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咖啡因對減輕體重有幫助的理由之一是利尿作用，理由之二則是燃燒脂肪的作用。 在燃燒脂肪的作用上，首先是使基礎代謝亢進，使熱量能代謝完全，咖啡就像運動一樣，具有將熱量消耗掉的作用。喫完食物後再攝取咖啡，咖啡因會促進胃部活動、分泌胃液，而胃液一旦
飲咖啡可減輕肌肉痛。 在強烈運動或健身後，如果想減輕肌肉痠疼，你或許會想要喝杯咖啡。 一項新的研究發現，年輕人如果事先吸收一定量的咖啡因，則在強烈的騎車運動後的肌肉痠疼會較輕。 這項研究的理論依據是：咖啡因可以通過阻止腺嘌呤核苷的活動來控制肌
【環球網綜合報道】據澳大利亞新快網11月17日報道，莫納什大學(Monash University)健康診所(Health Clinic)對1100名肝病患者進行的研究發現，每天喝2杯或更多咖啡可以減輕肝臟疾
在運動前喝一杯咖啡能增強耐力，並且有助於減輕體重。 在澳大利亞，對一些攝入少量咖啡因的田徑運動員進行的測試表明，他們可承受的訓練時間比沒有喝過咖啡的運動員多出30%，成績也比平時提高36%。 咖啡因有促進脂肪代謝的作用，是科學家在研究運動成績時發
加拿大麥吉爾大學健康中心研究所的一項新研究顯示，咖啡因有助於改善帕金森氏症患者的運動能力。該研究的論文已發表在美國期刊《神經病學》上。 研究人員將61名帕金森氏症患者分成兩組，一組服用安慰劑，另一組連續六週每天攝入咖啡因，其劑量相當於每天喝2
運動前，人們都會習慣性的喝一些功能型飲料，因爲大家知道這些飲料，可以幫助大家在運動中增強耐力，那除了功能型飲料有這作用外，還可以喝點什麼呢?話說：在運動前喝一杯咖啡也能增強耐力，並且有助於減輕體重哦!這究竟是真是假呢? 在澳大利亞，對一些攝入
喝適量的咖啡有助於緩解緊張性頭痛的疼痛，真的嗎?研究人員對301名患有頭痛的病人進行研究後發現，將消炎鎮痛藥布洛芬與咖啡因混合，效果要好得多。服用混合藥劑的病人中有80%表示在6個小時之內疼痛感顯著減弱，而服用布洛芬或是咖啡因的病人中僅有67%和61%
你是否曾制定健身計劃後，因爲感到辛苦而半途而廢?如果是，嘗試運動前喝些咖啡，也許有希望做到持之以恆。 美國研究人員發現，運動前喝咖啡可以有效減少運動帶來的疼痛，這對是否有喝咖啡習慣的人都奏效。 美國伊利諾伊大學教授羅伯特莫特爾7年來一直研究咖
立茲大學GaryWilliamson教授介紹，多酚類物質已被證明可減低血小板聚集，能降低心血管病危險。他們曾在歐洲對吸菸者進行研究，發現服用深色巧克力後，機體抗氧化狀態和血管擴張情況得到改善。證明巧克力因含有大量多酚類物質，能對血管內皮功能產生很好的保
研究結果顯示，喝咖啡多的人羣，疾病進展率低。 10月20日出版的《肝病學》雜誌上，一項大型前瞻性研究結果表明，每天喝三杯以上咖啡，可以降低丙型肝炎病情進展率。 美國馬里蘭州國家癌症研究院的Neal Freedman博士說：這項實驗是首次評價丙型肝炎相關的肝病
對於所有那些咖啡愛好者來說，如果沒有一杯早晨的咖啡，一天可能就不完整了。但是您知道這種飲料可以幫助您減輕體重嗎？是的，它確實在幫助減輕體重方面起着關鍵作用。這裏有一些技巧可以幫助您實現這一目標，即減肥黑咖啡。 黑咖啡減肥如何幫助： 1.咖啡因
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