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長期以來，民間流傳着冬季服用膏方的習慣，不過，中醫專家提醒，服用膏方大有講究，如忌刺激性易過敏食物和菸酒，不與咖啡等物同服。
製圖 鄔思蓓 俗話說：三九補一冬，來年無病痛。長期以來，民間流傳着冬季服用膏方的習慣，冬季是補充和收藏營養精華、恢復健康的大好時機，冬令養精蓄銳，使腎精充沛，第二年體質就能增強。不少人一個冬季服用下來，會感到精神振奮、精力充沛、食慾旺盛、睡
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