植物奶咖啡,乳糖不耐症與純素食者的咖啡首選

作者:未知 來源:手衝咖啡: 咖啡館 > 2024-11-22 02:41:36

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  爲了因應乳糖不耐症與純素食者的需求,星巴克在 2006 年推出豆漿拿鐵一炮而紅,不知不覺已經十多年。

  你知道嗎?其實用來替換牛奶的植物奶,早就不只有豆漿,還有腰果奶、核桃奶、椰奶等,選擇是五花八門。由堅果、種籽、豆類、水果製成的「奶」類飲品,漸漸於國內外流行起來,植物奶市場大門即將敞開,讓我們透過 Tasting Table 的報導,一起探究這股勢不可擋的風潮:

植物奶咖啡,乳糖不耐症與純素食者的咖啡首選

  César Vega 來自尼加拉瓜,在紐約成立烘豆公司與熱門咖啡館 Café Integral,他不僅只是讓家鄉的咖啡豆在大蘋果發光發熱,他也爲「非乳製奶類」開啓了全新的篇章。

  在充斥萃取物與人工香精的年代,Vega 初次自己製作堅果奶時才徹底驚覺:「我竟然不知道杏仁嚐起來可以是、也應該是這種味道。」他回憶。

  其實,他開始手工自製堅果奶的理由相當實際,完全是市場導向。「如果你的客人高達九成五點的都是奶類飲品,你就該好好挖掘其他可能性。」隨著不含牛乳的咖啡需求持續上升,再加上近年來牛奶的健康成效與製造加工備受質疑,咖啡店老闆是該仔細規劃「奶類」的選擇。於是, Vega 店裡提供腰果南瓜籽奶、杏仁芝麻奶、椰奶等與衆不同的選擇,讓顧客隨個人喜好與冰拿鐵、哥達多 (cortado) 等咖啡搭配。

  不過,爲什麼紅了十年的豆漿會失去人氣?由於黃豆出現基改品種,令人擔憂對健康造成影響,豆漿也成爲備受爭議的飲品;與其花力氣確定來源可信度,消費者不如直接尋求替代品。

  在美國洛杉磯,咖啡達人 Charles Babinski 是將堅果奶放上菜單的先鋒之一,他旗下咖啡廳 Go Get Em Tiger 與 G&B Coffee 販售的杏仁夏威夷豆奶拿鐵於 2013 年甫推出,便受到紐約時報讚譽:「可說是全國最棒的拿鐵無誤」。直到今天,這款飲料仍舊鋒頭不減,或者試試看使用沖繩地瓜夏威夷豆奶沖泡的季節限定飲品——焦糖栗子拿鐵也不賴。

植物奶咖啡,乳糖不耐症與純素食者的咖啡首選

  「拿鐵是每間咖啡店的主要收入來源。」Babinski 當時受訪時表示,他意識到有必要滿足不喝乳製品的羣衆需求,因此纔在豆奶之外,以堅果、椰棗與水製成其他選擇。

  於查爾斯頓的餐飲集團 Scarecrow & Co. 創辦人 Jonathan Buckley 則指出堅果奶如今流行的另一項原因,「健康是趨勢,」他說,的確就是這麼簡單,「你喝咖啡的同時還能補充營養。」Buckley 解釋,與椰子油幾年前爆紅的緣由如出一徹。

  除此之外,植物奶的滋味確實很棒,例如腰果南瓜籽奶中添加了椰子水,不但能帶出一絲清甜,甚至富含營養成份。

  起那些講究牛乳必須是有機商品,並且得從產地直送的店家,供應植物奶的這羣人也絲毫不遜色,「隨著人們開始在意乳源,在地養殖的乳品越來越受歡迎。那我們爲什麼不也提高植物奶的標準呢?」Vega 想,於是他用心調整植物奶的脂肪含量、有機龍舌蘭糖漿的比例,製作出更適合打發奶泡與進行乳化的植物奶。「這些植物奶不但達成取代牛乳的目的,味道也非常好,是我們的驕傲之作。」

  時代往前走,咖啡意識跟著抬頭,諸如單一產區咖啡豆、限量豆、鉅細彌遺的咖啡風味輪等知識爲人所知,姑且不論是否多數人只是附庸風雅,咖啡的市場確實越來越精。

  最後,來看看 The Kitchn 的杏仁奶製作教學:

  <食材>(成品約兩杯)

  1 杯生杏仁

  2 杯水,另準備泡杏仁的水

  蜂蜜、糖、龍舌蘭蜜、楓糖漿等,選擇喜愛的甜味用於調味。(可省略)

  <器具>

  碗

  篩網

  量杯

  果汁機或食物處理機

  密織過濾用紗布

  <做法>

  1. 將杏仁至於碗中,以水浸泡,水量約高出一吋(約 2.5 公分),以布蓋住表面放置隔夜,或者冷藏約可放到兩日,吸收水份後杏仁會鼓鼓的,另外泡水時間越久,製作而成的杏仁奶越滑順。

  2. 將水倒掉,並以流動清水洗淨杏仁。這時候如果捏一下杏仁,會感覺有點溼軟。(最好將泡杏仁的水倒掉,因爲內含植酸,會抑制身體吸收營養。)

  3. 將杏仁與兩杯水倒入果汁機中。

  4. 開始時可間歇性按鈕攪打幾次,讓杏仁確實被打碎後,以最高速持續攪打兩分鐘。完成後杏仁需細緻滑順,液體呈現不透明白色。(如果使用食物處理機,則需打四分鐘,中間需不時暫停將黏在兩側的杏仁漿刮下。)

  5. 將紗布鋪在濾網上,並將濾網至於量杯上,將杏仁漿倒入過濾。

  6. 將紗布扭緊包住杏仁渣,扭轉並用乾淨雙手儘可能擠乾淨所有杏仁奶,成品約有兩杯。

  7. 品嚐原味後依喜好加入甜味。

  8. 密封冷藏約可保存兩天。

  9. 注意:剩下的杏仁渣不必丟棄,可加入麥片、果昔與馬芬中;或者鋪平於烤盤,以低溫烘烤至乾燥後(約需二至三小時),可用來製作糕點。

2017-05-08 10:23:41 責任編輯:未知

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