關注咖評(微信公衆號 vdailycom ) 發現美好咖啡館 開一家自己的小店
　　　　黑咖啡最好什麼時候喝對於身體纔會有很好的幫助，應該怎樣去喝呢?

　　喝黑咖啡有什麼好處?

　　一般來說，黑咖啡的功效還是有很多的。黑咖啡可以幫助利尿，對那些腎臟不好的患者來說，經常喝黑咖啡好處還是很多的。再就是黑咖啡還能促進心血管的血液循環，有效防止心血管硬化或者是心血管堵塞的發生。對於女性而言，黑咖啡又是美容的不二選擇，女性經常喝黑咖啡，不僅會使人容光煥發，而且皮膚還會變得很有光澤。並且還有很大的抗氧化，抗衰老的作用。

　　什麼時候喝黑咖啡最好

　　黑咖啡最好在早晨進行早餐的時候進行飲用，咖啡具有一定的提神的效果能讓自己早上一天的工作精神非常的飽滿，同時黑咖啡有一定的減肥的效果，早上喝一些黑咖啡的話對於自己身體的瘦身有一定的幫助，同時黑咖啡要注意不能夠晚上用，晚上喝的話會導致人晚上出現精神亢奮，影響人的睡眠，導致晚上出現失眠等之類的症狀，會影響第二天的工作會讓自己的精神不佳。

　　喝黑咖啡能有幫助減肥嗎?

　　黑咖啡是沒有幫助減肥的效果的，因此如果想要減肥的話，最好還是不要喝黑咖啡，因爲黑咖啡中含有大量的咖啡因，而咖啡因對於減肥來說是不利的，反而會使體重增加，導致越來越肥胖，因此肥胖人士日常最好是要少喝黑咖啡的，要防止攝入過多的咖啡因，導致身體體重增加。想要有效的進行減肥的話，最好的方法是利用運動的方法來減肥，只有經常性的運動，纔有良好的減肥效果。

　　相關閱讀：

　　白咖啡和黑咖啡的區別

　　白咖啡，並不是普通咖啡加牛奶。白咖啡從選料到製作都與黑咖啡有很大的不同。比如烘焙，黑咖啡是深度烘焙，烘焙過程中還要加入焦糖、牛油等添加劑，並要把咖啡豆焙炒到炭化的程度，所以顏色會很黑，有一股木炭的酸澀味，即使是不加糖的黑咖啡，其實也是不是完全無糖的;

　　黑咖啡是不加任何修飾的咖啡，黑咖啡帶來的是品味咖啡的原始感受。用小型家用咖啡機煮出的咖啡，視覺上看得到咖啡上的泡沫，衝煮的合適的話，泡沫應該是均勻的黃褐色。如果咖啡豆成份多爲阿拉比卡品種，那泡沫細密，深褐色並略帶淡紅;如果多爲羅布斯塔，那泡沫鬆散，爲深棕色帶有灰條紋。一杯香醇美味的咖啡，對黑咖啡迷來說，除了甘醇圓潤的口感之外，其最吸引人之處，莫過於咖啡在沖泡過程中所飄散出來的一種略帶神祕感的誘人芳香。因此，所謂品嚐一杯咖啡，應是自沖泡咖啡那一刻開始。

　　白咖啡是加入牛奶(純)或者糖，或者兩者都加入的咖啡。

　　只加入鮮的純牛奶會去除黑咖啡的澀感，增加醇香。但是不會很甜。想要喝甜的咖啡還是要加糖的。

　　香味

　　黑咖啡強調咖啡本身的香味。香味是咖啡品質的生命，也最能表現咖啡生產過程和烘焙技術,生產地的氣候、標高、品種、精製處理、收成、儲藏、消費國的烘焙技術是否適當等，都是決定咖啡豆香味的條件。

　　苦味

　　黑咖啡的苦是黑咖啡基本的味道，有強弱和質地的區別，生豆只含極微量的苦味成份，其後由烘焙造成的糖份、一部分的澱粉、纖維質的焦糖化及炭化，才產生咖啡最具象徵性的苦味。

　　酸味

　　黑咖啡也有酸味，適當的熱作用產生適度的酸味，將可使咖啡的味道更佳，讓人覺得更有深度。

　　甜味

　　黑咖啡的甜味，與苦味呈表裏一體關係，所以清爽的上等黑咖啡口味定帶有甜味。

　　黑咖啡歷來被稱爲"健康使者",它對健康所起的作用主要有:

　　1.提神醒腦, 咖啡因刺激中樞神經，可使頭腦較爲清醒，思考能力充沛、注意力集中，提高工作效率;

　　2.強筋骨、利腰膝 咖啡因能使肌肉自由收縮，可提高運動功能。

　　3.開胃消食 咖啡因刺激胃腸分泌胃酸，可促進腸蠕動，幫助消化、防止胃下垂，還有快速通便作用。

　　4.利竅除溼 咖啡因可促進腎臟機能，排出體內多餘的鈉離子，提高排尿量，改善腹脹水腫。

　　5.活血化瘀 咖啡所含的亞油酸，有溶血及阻止血栓形成、增強血管收縮、緩解偏頭痛、降低中風機率等作用。

　　6.平肺定喘 咖啡因會抑制副交感神經，減少氣喘病的發作。

　　7.燥溼除臭 咖啡因內含單寧，對味道具有極強的吸附能力。如果你的居室剛剛裝修過，在室內煮上一壺咖啡，異味會很快去除。

　　8.喝咖啡可護肝，解酒。

　　9.咖啡可減肥 喝咖啡瘦身的最佳時間是午飯後30分鐘至1個小時內及下班前，品嚐一杯濃郁的不加糖的黑咖啡，並配合步行，可促進脂肪燃燒。

　　10.黑咖啡可有效改善低血壓。

　　11.黑咖啡有抗氧化作用，有助於防癌、抗衰老。

　　白咖啡 white coffee是加入牛奶(純)或者糖，或者兩者都加入的咖啡。

　　只加入鮮的純牛奶會去除黑咖啡的澀感，增加醇香。但是不會很甜。想要喝甜的咖啡還是要加糖的。

前街咖啡已可在Tmall選購，60種來自世界各地咖啡豆，新鮮烘焙 24H發貨。

Tmall link：https://qianjieshipin.tmall.com

或直接在淘寶搜尋 「前街旗艦店」