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　　如今，越來越多人喜歡上喝咖啡，有人喝咖啡是爲了提神;有人和咖啡是爲了減肥;有人把喝咖啡納入自己生活方式的一部分……但是，喝咖啡也不能過量，如果喝得過多，也可能會產生和服藥同樣的效果。下面，就隨小編一起來看看喝咖啡有哪些禁忌?

　　◆六種人喝咖啡的壞處多

　　1、患高血壓、冠心病、動脈硬化等疾病

　　長期或大量飲用咖啡，可引起心血管疾病。

　　2、老年婦女

　　咖啡會減少鈣質、引起骨質疏鬆。婦女絕經後，每天需要加十倍的鈣量。

　　3、胃病患者

　　喝咖啡過量可引起胃病惡化。

　　4、孕婦

　　飲過量咖啡，可導致胎兒畸形或流產。

　　5、維生素B1缺乏者

　　維生素B1可保持神經系統的平衡和穩定，而咖啡對其有破壞作用。

　　6、癌症患者

　　飲用過量的咖啡對正常人有致癌的危險。

　　◆喝咖啡的五大禁忌

　　1、吸菸時忌喝咖啡

　　咖啡中的咖啡因，在香菸中尼古丁等誘發物質的作用下，容易使人體某些組織細胞發生變化，甚至誘發癌症。

　　2、工作時忌喝咖啡

　　工作時喝含有咖啡因的飲料，會增加工作的緊張感，造成心率加快，使血壓升高和膽固醇增多。

　　3、飲酒時忌喝咖啡

　　白酒與含咖啡因的飲料同飲，會加重酒精對人體的損害。酒精與咖啡因都具有對大腦興奮和抑制作用，使大腦由極度興奮轉入極度抑制，刺激血管擴張，加速血液循環，大大增加心臟負擔。

　　4、缺鈣者忌喝咖啡

　　經國外研究人員研究表明，喝兩杯咖啡飲料，將損失體內的鈣約15毫克，因此常喝這種飲料的人要多喫肉類、豆製品、蝦皮、海帶、紫菜、木耳等富含鈣質的食品。

　　5、忌喝咖啡過多

　　飲用咖啡的弊端在於它具有強烈的興奮作用， 10克的咖啡因足以使一個成年人喪命。因此，如果短時間內飲用大量的咖啡，很可能引起中毒。

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