低碳抹茶拿鐵的製作方法 自己製作一杯健康又好喝的抹茶拿鐵

作者:未知 來源:手衝咖啡: 咖啡新聞 > 咖啡資訊 > 2024-11-24 04:18:03


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  • 拿鐵與卡布奇諾怎麼喝出區別?卡布奇諾杯子與拿鐵杯子有區分嗎?
  • 需要更健康的冰咖啡嗎?這個超低卡路里,碳水化合物低於1克的低碳抹茶拿鐵就是你的首選,你還在猶豫嗎?
     
    它富含抗氧化劑(抹茶的功勞!),超級稠,同時保持著低卡路里,低脂肪以及全植物性的飲料!抹茶拿鐵也含有少許的咖啡因。與其去星巴克花RM15買一杯,不如自己買材料自己打出一杯健康又好喝的抹茶拿鐵。
     
    Post-2068
     
    份量:1份
     
    材料 份量
     
    腰果牛奶(無糖) 1杯
     
    椰子油 1湯匙
     
    抹茶粉 1茶匙
     
    蜜糖 1茶匙
     
    冰塊 2塊
     
    這樣準備:
     
    將所有成分混合在攪拌機,並攪拌至冰塊分解。
     
    灑上一些抹茶粉或可可粉添加美感!
     
    享用。
     
    green smoothie
     
    *偷偷告訴你,拿鐵是意大利文“Latte”的譯音,原意是牛奶。 *
     
    卡路里 148
     
    脂肪 15克
     
    蛋白質 1克
     
    碳水化合物 0.5克
  •  

 

2018-02-26 15:03:42 責任編輯:未知

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