許多人爲了減輕壓力、或是讓精神變好,都會喝上一杯濃濃的咖啡,但是不管選用多好的豆子,自己泡的總是覺得很難喝,寧願在外頭花錢購買,其實,只要掌握一些小技巧,在家也能輕鬆沖泡出與店家所賣的咖啡一樣好喝,今天教大家幾種較常見沖泡
咖啡粉的小技巧。
濾泡式
此種泡法是最簡單,也最能表現出咖啡原味的方式,但一般人卻忽略了一些小技巧,不懂得折濾紙、悶蒸、衝繞等方法,反而讓咖啡的味道給流失了。
材料
咖啡粉1人份約15克約可泡180cc、濾紙、濾杯、咖啡杯、沖泡壺
1 先將濾紙的接縫處,分別朝相反方向凹折,一邊朝上一邊就朝下,目的讓濾紙更貼緊濾杯。
2 摺好的濾紙放進濾杯內,並貼緊周圍就能降低濾紙與濾杯間的空隙,再放咖啡粉。
3 將熱水倒入杯中溫杯,直到觸摸杯外有熱燙感,水倒掉再置於濾杯下方備用。
4 用約92℃熱水,以輕柔緩慢的方式由中央往外繞圓,直到熱水完全滲透咖啡粉,並約待30秒即所謂的“悶蒸”。
5 重複步驟4再注入熱水,咖啡粉泡沫會變淡,則表示成分已被擷取,並開始流下至杯中。
完成
此方法泡出的咖啡能表現出原味,建議不加糖及奶精,才能品嚐出真正的咖啡美味。
小撇步
★濾紙一定要摺好,才能密貼於濾杯內,且能均勻沖泡讓咖啡成份被熱水完全萃取出來。
★此種泡法也是最能展現個人風格的味道,因爲如果步驟5衝繞的水量較重較快,泡出的味道就會較淡、口感較強烈。
咖啡機
多數人都覺得用咖啡機泡出的咖啡會很淡,口感會很差,原因其實很簡單,那是因爲當水一直快速流下,使得咖啡粉的中心成分無法充分滲透及萃取,只有到達咖啡粉表面,所以會很淡。
材料
咖啡粉1人份約15克約可泡180cc、濾紙、咖啡機、開水、量匙、茶匙
2 待滴下第一滴咖啡或打開濾杯觀察到所有咖啡粉已溼潤,馬上關掉電源,悶蒸約30秒,讓熱水能滲透至咖啡粉中。
3 接著再打開電源,可觀察到滴下的咖啡會產生小水珠,則表示咖啡液已充份飽和的狀態。
完成此方法泡出的咖啡,建議可純喝或加糖加奶精皆適宜,加奶精喝時,可以不攪拌直接喝,會有不同口感。
比一比
Good
有挖凹槽及悶蒸,讓熱水均勻滲透咖啡粉內,整個咖啡粉充分萃取並均勻平貼濾紙上。
Bad
未挖凹槽並讓熱水快速滴下,咖啡粉會較厚實黏附濾紙周圍,無法均勻滲透。
小撇步
步驟1所放的咖啡粉間空隙若越大,水就越容易從中快速流失,較不易完全滲透咖啡粉,所以一定要讓濾紙平貼於過濾器內及輕拍過濾器邊緣讓咖啡粉密實。
虹吸式
虹吸式的沖泡法是最能享受沖泡的樂趣,它所沖泡出來的味道會比較強烈,不過要抓住幾個原則,像是攪拌的時機與沖泡的時間拿捏技巧,也是能夠沖泡出口感佳的香醇咖啡了。
材料
咖啡粉1人份約15克約可泡180cc、虹吸式咖啡機、開水、茶匙、溼抹布
1 先將約360cc煮2杯量的水倒入圓瓶內,再以酒精燈開始加熱至沸騰。
2 水滾後再將漏斗瓶插入固定,水纔會升入上方的漏斗瓶中。
3 直到水上升到不能再升,將適量咖啡粉放入已有水的漏斗瓶中,並用湯匙將咖啡粉稍往水中壓下。
4 接著用小湯匙輕輕均勻攪拌咖啡粉,攪到顏色均勻並無結塊現象,再靜待30秒。
5 30秒過後再次用湯匙攪拌均勻1次,將火移開或熄滅,並用溼抹布處碰在圓瓶無液體的上方處。
6 咖啡液會由濾布過濾後流回下方圓瓶內,再將上方漏斗瓶左右搖晃取下。
完成虹吸式的泡法會稍淡,建議加入糖及奶精攪拌後品嚐。
小撇步
★
咖啡粉怕熱,若太早放入漏斗瓶中,會將其他不好的味道逼出來,且泡出的咖啡會較澀。
★步驟4至5攪拌後會看到泡沫,此時可觀察泡沫顏色由深至淺,若泡沫變白即表示咖啡粉已充分被萃取,且不宜使用木製湯匙來攪拌,因木頭會吸收殘留咖啡味。
★步驟6用溼抹布可產生負壓力讓咖啡快速流至下方,但注意抹布並不是放在圓瓶底下,不然會使咖啡溫度降低。
挑選咖啡豆
咖啡豆的顏色越黑越苦,越淡越酸,介於中間者則均有苦酸味,須依喜好來選擇喜歡的口味,選購時,越新鮮的豆子會越香,可從包裝上的透氣孔來聞,若可試喫,也可將豆子咬碎嘗其中的味道。
咖啡功效
1抗憂鬱、抗氧化效果
2保護心臟血管的功能
3利尿
4提神醒腦
5體重控制
6降低膽結石的機會
7促進消化改善便祕
8增強身體敏捷度
注意事項
★一天最多隻能攝取咖啡因約300毫克,所以換算成滴漏式如咖啡機、虹吸式的咖啡不喝超過375cc、滲濾法如濾泡式的不超過405cc,以免造成鈣質流失過多,危害身體健康。
★不要空腹飲用,否則容易傷害腸胃功能。
★酒後不宜喝咖啡,不然會更刺激血管擴張、加快血液循環,增加心血管的負擔。
★睡前不宜喝咖啡,以免失眠睡不著。
★勿喝太濃的咖啡,否則會使人變得急躁且理解力減弱。
★服用藥物時,不可同時喝咖啡,以免刺激胃部。
咖啡達人
由於興趣的關係已研究咖啡有5年的時間,曾赴日去學習沖泡咖啡技巧與烘培的方法,並極力推廣咖啡沖泡技巧,打破一般人對咖啡的錯誤迷失觀念,他也建議大家在品嚐時,先聞一聞,再喝一口含在嘴裏,並利用舌頭細細感受其中酸或苦、澀或滑的滋味。