孕婦能喝咖啡嗎
懷孕到底可不可以喝咖啡，是相當熱門的討論議題，臺北市立萬芳醫學中心生殖醫學主任徐明義指出，許多國外醫學報告中都有提到，咖啡因對人體可能造成的影響，不過對於已經依賴成癮的孕媽咪來說，如果淺嘗咖啡能替自己帶來一些情緒上的慰藉的話，在合理的範圍內（一天以不超過3杯咖啡爲標準，約300mg的量），還是可以品嚐到香醇美味的咖啡，要注意的是其他飲料也可能含有咖啡因，因此要做咖啡因總量的管制。
初期易造成流產機率
研究結果顯示出，（即使每天咖啡因攝取大於500毫克，也不會造成延遲懷孕，且並無證據顯示孕婦咖啡因的攝取與畸型胎、早產和出生體重不足等有關。） 每天咖啡因攝取大於500毫克，可能會增加早期懷孕流產的機會，但是並無證據顯示孕婦咖啡因的攝取會造成畸型胎、早產或出生體重不足的胎兒。雖然如此，徐明義主任仍提醒懷孕的婦女應適度的節制，（因爲在懷孕初期大量的咖啡因攝取，可能會提高流產的風險性。） 美國醫學雜誌也曾提出警告，懷孕喝過量咖啡，胎死腹中的機率也會增高。
【醫學辭典】
戒斷性綜合症 當懷孕媽媽有喝咖啡的習慣時，胎兒出生後，因爲無法藉由母體胎盤攝取到咖啡因，而會有戒斷性綜合症的狀況出現。
戒斷性綜合症的6項徵兆
對有喝咖啡習慣的人來說，如果突然停止食用咖啡因，則有可能會出現以下6種徵兆。
1.急躁不安。
2.過動。
3.肌肉僵硬。
4.集中力不足。
5.中度到嚴重性的頭疼。
6.會覺得忽冷忽熱。
6個戒除咖啡因的理由
如果你懷孕中，或準備懷孕，甚至是有嚴重的經前綜合症的現象時，想要改善你的健康與維持良好的狀態，戒除咖啡因其實是一個不錯的主意，以下提供你7個需要戒除咖啡的主要理由。
1.降低受孕率
研究曾顯示，食用含有咖啡因的飲料，容易影響婦女的受孕機率，所以，如果你有計劃懷孕，應先從戒除咖啡開始。
2.增加心率不整的機率
研究報曾經建議，咖啡因的攝取與心臟病、高血壓之間是呈相對的影響，也就是說，咖啡因攝取量越高，心臟病與高血壓的發生率也會相對地提高。
3.影響胎兒發育
1981年，美國食品與藥品管理局（FDA）在實驗中發現，每天給小白鼠飼餵相當於成人飲12——24杯濃咖啡的量後，妊娠鼠就會生育出畸形的小鼠。因此，美國食品與藥品管理局則告誡孕婦，應暫停飲用咖啡。
4.母乳品質受影響
哺餵母乳的媽咪們，應該瞭解，你所攝取的每一項食物，都可能在哺餵母乳時，直接影響到胎兒的健康。曾有哺餵母乳的媽咪們分享過這樣的經驗，因一時口腹之慾喝了咖啡，結果寶寶整晚興奮地不肯入睡，因此，哺餵母乳的媽咪們，應減少攝取咖啡因的機會。
5.增加貧血的機率
研究指出，有喝咖啡習慣的女性，貧血的機率比一般常人高出50％。
6.加強經前綜合症的症狀
對許多女性而言，月經來前容易會有憂鬱、多愁善感、腹痛甚至頭痛的狀況出現，每個人的嚴重程度不一，不過，咖啡因卻有可能會增強經前綜合症的症狀。
把握2原則。喝咖啡不擔心
徐明義主任最後提醒你，儘量以愉悅輕鬆的心態度過孕期，倘若真的無法抵擋咖啡的誘惑，可堅持一天攝取3杯以內的咖啡以及懷孕初期3個月內避免咖啡因的攝取，這兩項原則即可。
