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綠原酸是個抗氧化物。抗氧化的功效,爲能減少細胞受到自由基的傷害,因而被認爲與慢性病或癌症的預防有關。
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綠原酸含量會因爲不同烘焙程度而不同,輕焙最高,中焙次之,重烘焙則幾乎沒有。
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綠原酸是個通稱。
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咖啡奎寧酸 (caffeoylquinic acids, CQA)、
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二咖啡奎寧酸 (dicaffeoylquinic acid, diCQA)、
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阿魏酰奎寧酸(feruloylquinic acids, FQA),等等還有其他酸家族。
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都可被叫做“綠原酸”。其中咖啡奎寧酸,是咖啡裏含量最豐富的綠原酸的種類。
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綠原酸的相關研究已經累積有上百篇的科學文章了。然而到底有多少人正真瞭解「綠原酸」?知道「綠原酸」對我們手上這杯的重要性?
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綠原酸是什麼?
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綠原酸普遍存在於許多植物中,並不獨厚咖啡
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綠原酸對植物有什麼好處呢?
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植物拿它做什麼?
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綠原酸其實類屬於酚酸(phenolic acids) 家族。在自然界中,酚酸類的化合物常常被植物視爲一個抵禦昆蟲的武器,或者當作與土壤中微生物溝通的工具。
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咖啡豆裏的綠原酸佔總重量的百分之六到十二 (以去水乾重來計算) ,比例相當高,是咖啡裏所有酸類物質中最豐富的酸類。
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依據不同的咖啡豆,綠原酸所佔的比例亦不同,從百分之六到百分之十二都有。含量的差異,來自於不同品種的豆子,當然其生長環境也會影響,例如,不同的生長土質、氣候 (緯度的高低)甚至溼度。不過基因所佔的比例仍是最大。通常,羅布斯塔豆的綠原酸則多於阿拉比卡豆。
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這時,可能還會有疑問說:如果是同一棵樹上,分析不同熟度的咖啡果實中的咖啡豆的綠原酸呢?那目前所能給的回覆是,若咖啡豆是來自於不成熟的果實,與成熟的果實相較,其所含的綠原酸比例是不一樣。因此會影響喝起來的風味。
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烘焙裏的化學反應
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烘焙,說白點就是高溫炒豆子的過程。
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綠原酸在高溫時呈現一個不穩定狀態,產生化學裂解反應。所以烘焙愈久,豆裏的綠原酸含量愈低。
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所以深烘焙的豆子,綠原酸含量少或幾乎沒有。
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一般說來,輕焙 (light roasts 230℃ & 250℃, 12分鐘) 豆子約剩下六成的綠原酸;中度烘焙 (medium roasts) 的豆子,綠原酸只會剩下原本的百分之四十;深焙 (dark roasts) 豆子,則幾乎沒有綠原酸了。
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在高溫 (一般烘焙溫度爲攝氏200度C以上) 烘焙過程中,綠原酸會受熱裂解,部分會形成『綠原酸內酯』化合物;部分裂解爲咖啡酸和奎寧酸;或許還有部分會裂解其他還沒被發現的化合物。
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但不論是綠原酸內酯,或咖啡酸、奎寧酸,也會因高溫烘焙關係繼續產生化學反應,最後約形成30多種不同的化合物。所以當同一批咖啡豆,會因爲不同的烘焙溫度、烘焙時間,或者機器等差異,豆體內的化合物比例亦有所差異。
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綠原酸有什麼好處?
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咖啡普遍被認爲對人體有益處。如同所有的多酚類,綠原酸具有抗氧化能力。咖啡的抗氧化能力的研究仍持續進行着,目前所知,綠原酸就如同其他的多酚類一樣,能防禦體內的自由基對人體的傷害。
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然後咖啡的益處仍不止如此。近年研究推論,咖啡裏的綠原酸延緩腸道內糖類的吸收速度。
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綠原酸會影響咖啡風味嗎?
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綠原酸味道是好?還是不好?還不清楚。但一杯咖啡裏的綠原酸多寡,取決於烘焙程度。咖啡沖泡方法,影響不大。
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曾有人說:綠原酸的味道應該是帶點苦味’,或是有點金屬味,但,目前這說法還未證實。到底綠原酸什麼味道,真是令人好奇。不過當仔細想想,我們手上的咖啡,一大半的綠原酸裂解成其他有的沒的,好像不知道綠原酸的味道也還好。雖然這樣,還是希望有一天能完全定義出咖啡裏所有~所有~的化合物的味道。光想像就覺得還有好長一段路要走。話雖如此,另一方面,我們同時也應該感到滿足,原來咖啡裏的綠原酸這麼好。小小豆子裏,在短短數分鐘,產生上百種化學反應,不只滿足味蕾,還有實質的好處,
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2018-06-17 20:44:37 責任編輯:未知
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