原味咖啡的功效與作用有哪些?原味咖啡怎麼調好喝?

作者:未知 來源:手衝咖啡: 生豆 > 齋啡 > 2024-11-22 03:50:35


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  • 原味咖啡的功效
     
    1、提神醒腦
     
    咖啡因刺激中樞神經,可使頭腦較爲清醒,思考能力充沛、注重力集中,提高工作效率;
     
    2、強筋骨、利腰膝
     
    咖啡因能使肌肉自由收縮,可提高運動功能。
     
    3、開胃消食
     
    咖啡因刺激胃腸分泌胃酸,可促進腸蠕動,幫助消化、防止胃下垂,還有快速通便作用。
     
    4、利竅除溼
     
    咖啡因可促進腎臟機能,排出體內多餘的鈉離子,提高排尿量,改善腹脹水腫。
     
    5、活血化瘀
     
    咖啡所含的亞油酸,有溶血及阻止血栓形成、增強血管收縮、緩解偏頭痛、降低中風機率等作用。
     
    6、平肺定喘
     
    咖啡因會抑制副交感神經,減少氣喘病的發作。
     
    7、燥溼除臭
     
    咖啡因內含單寧,對味道具有極強的吸附能力。假如你的居室剛剛裝修過,在室內煮上一壺咖啡,異味會很快去除。
     
    8、護肝、解酒
     
    喝咖啡可護肝,解酒。
     
    9、減肥
     
    一杯100克的原味咖啡只有2、55千卡的熱量,所以餐後喝杯原味咖啡,就能有效地分解脂肪。喝咖啡瘦身的最佳時間是午飯後30分鐘至1個小時內及下班前,品嚐一杯濃郁的不加糖的原味咖啡,並配合步行,可促進脂肪燃燒。
     
    10、改善低血壓
     
    低血壓患者天天喝杯黑咖啡,可以使自己的狀態更佳。
     
    11、美容、抗氧化作用
     
    對女性來說,原味咖啡還有美容的作用,經常飲用,能使你容光煥發,光彩照人。有助於防癌、抗衰老。
     
    原味咖啡即單品咖啡,一般情況下我們是推薦不加糖不加奶,直接品嚐咖啡原味纔是單品咖啡最好喝的喝法。

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2018-07-17 19:01:30 責任編輯:未知

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