蘇門答臘咖啡tasting 常喝蘇門答臘咖啡有何好處蘇門答臘咖啡特

作者：未知來源：咖啡豆: 精品咖啡豆 > 2024-12-22 14:53:36

蘇門答臘咖啡是世界上最知名的咖啡品種之一。特別是咖啡愛好者之間很難不注意到它的名字。它獨特的“泥土”味道，以及中間的甜味和草本味道的結合，使咖啡成爲世界上許多咖啡飲用者的心臟。事實證明，爲什麼蘇門答臘咖啡嘗試它的方式有很多因素。

與葡萄酒非常相似，各種咖啡都是從種植，收穫和加工豆類的地區借來的。因此，通過印度尼西亞蘇門答臘島的土壤條件以及氣候，以及最後加工豆類的方式，使整個蘇門答臘咖啡的完整體驗成爲可能。

這種獨特的傳統方法已經被當地人用來研磨咖啡豆，這種方法被稱爲“Giling Basah”，或者字面意思是溼拖船。所述方法產生的咖啡具有比任何其他品種更高的水分含量。接下來的問題是，人們爲什麼要喝蘇門答臘咖啡？除了他們喜歡它的事實外，還有很多其他原因。

當我們深入研究蘇門答臘咖啡的領域時，我們會知道蘇門答臘咖啡不僅僅是風味和咖啡因含量。一杯喬有很多好處，幾乎每種自然加工過的咖啡都是如此。然而，並非所有咖啡豆都是平等的。以每種咖啡因含量爲例。屬於阿拉伯咖啡變體的蘇門答臘咖啡通常具有比其他變體中更高的咖啡因含量。因此，咖啡因帶來的好處也在蘇門答臘咖啡中含量更高。因此，開始嘗試蘇門答臘咖啡並瞭解它對您的作用對您有好處。

一般而言，與其他變體相比，蘇門答臘咖啡提供的效果更明顯，更有效，主要是因爲其咖啡因含量較高。但是，蘇門答臘咖啡如何有益於您的健康？在以下段落中，我們將討論蘇門答臘咖啡的健康益處。

人們早上喝咖啡的最常見原因是因爲他們實際上需要有一種“讓人感覺”的感覺才能讓他們度過這些日子。更好的是，當提供額外的能量消耗時，蘇門答臘咖啡就是最好的選擇。這是因爲與其他品種相比，在蘇門答臘咖啡中發現了負責提供能量增加的主要元素 - 咖啡因。難怪，如今，咖啡因廣泛用於那些需要應對緩慢早晨的人的藥片。

但咖啡因究竟是如何起作用的呢？這個過程開始於攝取，如果是蘇門答臘咖啡，我們開始飲用它。有趣的是，我們感覺到的能量提升在很大程度上是通過阻斷大腦中負責產生另一種化學物質的另一個受體位點來實現的。其他化學物質被稱爲腺苷，其主要任務是引起嗜睡等。因此，通過在他們的地方抓住睏倦的根本原因，咖啡因有效地阻止了嗜睡的機會。

做得好，攝入咖啡因，特別是通過喝蘇門答臘咖啡可以很好地工作，特別是當你做一些需要相當濃度的工作時。咖啡因阻斷導致嗜睡的受體的方式也使你可以專注於你手上的任務。最重要的一點是，只有咖啡因攝入量適中才能達到濃度增加。再這樣會讓你過度激動，從而更難集中注意力。請記住，適度是幾乎所有事情的關鍵，而不僅僅是咖啡。

蘇門答臘咖啡是世界上最知名的咖啡品種之一。特別是咖啡愛好者很難注意到提供高含量的抗氧化劑

沒有更好的方法來對抗自由基並保護自己免受疾病的侵害，而不是享受一些蘇門答臘咖啡。事實證明，蘇門答臘咖啡含有的抗氧化劑和普通咖啡一樣多，這意味着很多。最近，賓夕法尼亞州的這項研究表明，咖啡是美國飲食中抗氧化劑的頭號來源。甚至可以說，由於美國人對咖啡的高消費，他們從咖啡中獲得的抗氧化劑大部分來自其他任何來源。

該研究得出的結論是，美國普通成年人每天從咖啡中攝入1.299毫克抗氧化劑。雖然主要的競爭者，茶，甚至沒有接近294毫克，而香蕉，第三高抗氧化劑來源，得分爲76毫克，其次是幹豆72毫克和玉米48毫克。

這就是爲什麼，我們應該放棄喝咖啡讓我們看起來像老人的想法。因爲顯然恰恰相反，咖啡中含有大量的抗氧化劑，而這些抗氧化劑可以通過對抗自由基來保持我們的年輕化，這些自由基加速了我們身體組織的衰老和退化。此外，通過同等水合作用，喝咖啡可以保護身體免受自由基引起的疾病，從而進一步保持健康。

當我們說蘇門答臘咖啡是你心中的好食物時，你最好相信我們。爲什麼？因爲有研究表明，對於那些攝入適量咖啡的人來說，神經退行性疾病的風險會大大降低，這種咖啡每天攝入三到五杯，如癡呆症和帕金森病。這是因爲富含咖啡因的蘇門答臘咖啡奇蹟般地激活大腦產生多巴胺，這有助於提高警覺性並保持神經元活躍，從而保護它們免於功能失調和更快腐爛。

由於我們在最後一段提到了多巴胺，因此討論多巴胺如何起作用以及多巴胺在維持神經系統健康方面的作用也很重要。因此，多巴胺負責激活大腦中的獎勵中心，因此對我們產生滿意的感覺非常有用。我們大腦中高水平的多巴胺也可以避免焦慮和不安，因此我們實際上很難抑鬱。

蘇門答臘咖啡的健康益處是什麼？再次使用多巴胺，在喝蘇門答臘咖啡後，我們可以期待我們的作品更加充實，即使不是更有樂趣。由於多巴胺是創造成功感受的工作，我們可以體驗到我們一遍又一遍地完成一項大任務的那一刻，從而使我們更有動力完成更多任務。

我們知道，蘇門答臘咖啡含有豐富的抗氧化劑。我們可能還不知道的是，實際上抗氧化劑和糖尿病之間存在聯繫。這項研究表明，女性飲用咖啡與降低2型糖尿病風險之間的關係。據說，如果一名女性每天飲用約3杯，她可能會將糖尿病風險降低20％至30％。

因此，這些是蘇門答臘咖啡對您的體質和心理的健康益處。說實話，大多數存在的咖啡變種帶來了上面列出的美味，只有蘇門答臘咖啡有更多。因此，不要再等待在您信任的來源訂購下一杯咖啡，並確保它來自蘇門答臘品種。每杯提供的大量抗氧化劑足以讓您開始一天的生活，並讓您一整天都在前進。

非常提及它的名字。它獨特的“泥土”味道，以及中間的甜味和草本味道的結合，使咖啡成爲世界上許多咖啡飲用者的心臟。事實證明，爲什麼蘇門答臘咖啡嘗試它的方式有很多因素。