黑咖啡熱控減肥方法果真有效嗎?

　　很多人沒事喜歡喝一杯黑咖啡，品嚐咖啡的香醇的同時，也增添了一份文藝氣味。不過，也有很多人是由於它的瘦身功效，聞着香氣，忍着苦味將它喝下往……

　　黑咖啡的熱控減肥功效，目前並沒有得到正式的研究報告，不過，它所帶來的“瘦身現象”，已經足以讓“想瘦族”奮勇嘗試，管它是不是瘦真的?!

　　由於黑咖啡本身熱量相當低，假如不加糖，奶精或是香料，的確是不會造成人體贅肉之堆積，而另一個瘦身原理，可能因含有咖啡因的功效：

　　黑咖啡熱控減肥方法效果1.神經興奮劑

　　刺激中樞神經系統，特別是腦細胞，使人體腦部組織增加新腎上腺素的分泌，進而使人體之心跳加快，此時交感神經呈現興奮狀態，更可因此降低食慾。

　　黑咖啡熱控減肥方法效果2.具有利尿作用

　　增加排尿量，亦有暫時性的減輕體重之效。但是過量會造成反效果，鉀被留在體內，變成水腫等題目。

　　黑咖啡熱控減肥方法效果3.分解贅肉

　　咖啡因可消耗蘊躲在體內的贅肉，促進贅肉分解，將贅肉開釋在血液中。

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