經常喝咖啡會導致打鼾變嚴重。咖啡不僅是一種美味，還可以幫助人們提升提高工作效率，但是，最近研究發現，經常喝咖啡還會導致打鼾變嚴重。

　　鼾症就是我們俗稱的打呼嚕，患者白天多半瞌睡，沒精神，久病的患者還可能存在心腦血管疾病，或者心臟病，器官功能衰退等等症狀。發生鼾症的病因主要就是肌肉鬆弛，或者鼻部疾病，中樞神經功能障礙導致了呼吸道狹窄，使得氣流通過的時候出現阻塞，而發出不斷地衝擊聲音，也就是我們常說說的鼾聲。

　　咖啡中含有很多的咖啡因，而這些物質會抑制睡眠中的呼吸神經，導致呼吸不暢通，加重鼾症的症狀，對病情完全沒有好處，所以鼾症患者必須注意戒掉此類飲品。

　　專家指出，除了咖啡之外，酒、煙以及一些辛辣刺激的食物等都不可以喫。而且鼾症患者最重要的是及時接受正規的治療。