咖啡小知識 每天一杯現煮咖啡有效護肝

作者:中國咖啡網 來源:手衝咖啡: 咖啡知識 > 2024-07-03 07:38:07

  日本研究人員發現:每天飲用一杯現煮咖啡可以改善C型慢性肝炎患者肝功能;並且表示喝的量越大,護肝效果越明顯。但是需要注意:罐裝咖啡飲料及速溶咖啡、無咖啡因咖啡均無護肝效果。

  日本大阪市立大學附屬醫院研究人員發現,每天喝一杯以上現煮咖啡,可改善C型慢性肝炎患者肝功能,該研究成果發表在2013年12月11出版的美國學術期刊《公共科學圖書館·綜合》上。

  大阪市立大學附屬醫院就376名20~80歲的C型慢性肝炎患者,對其ALT酶數量變化(ALT酶數量會隨肝細胞受到傷害而增加,通常用作肝功能指標)與喝咖啡頻度之間的關係做了調查。結果顯示,持續1年每天喝一杯以上現煮咖啡的患者,與不喝的相比,多數人ALT酶的數值維持在正常範圍內。並且喝咖啡的量越大,護肝效果越顯著。研究人員同時發現,喝罐裝咖啡飲料、速溶咖啡以及無咖啡因咖啡均無相應護肝效果。

  延伸閱讀: 烘焙後的咖啡豆中有何成分,他們各自對於人體又有何影響呢?

  咖啡因:咖啡因啡是咖啡所有成份中最爲人注目的。它屬於植物黃質(動物肌肉成份)的一種,性質和可可內含的可可鹼,綠茶內含的茶鹼相同,烘焙後減少的百分比極微小,咖啡因的作用極爲廣泛,會影響人體腦部、心臟、血管、胃腸、肌肉及腎臟等各部位,適量的咖啡因會刺激大腦皮層,促進感覺判斷、記憶、感情活動,讓心肌機能變得較活潑,血管擴張血液循環增強,並提高新陳代謝機能,咖啡因也可減輕肌肉疲勞,促進消化液分泌。除此由於它也會促進腎臟機能幫助體內將多餘的鈉離子(阻礙水分子代謝的化學成份)排出體外外,所以在利尿作用提高下,咖啡因不會像其他麻醉性、興奮性物(麻醉藥品、油漆溶劑、興奮劑之類)積在體內,約在二個小時左右,便會被排泄掉。咖啡風味中的最大特炙─苦味,就是咖啡因所造成的。

  丹寧酸:經提煉後丹寧酸會變成淡黃色的粉末,很容易融入水,經煮沸它會分解而產生焦梧酸,使咖啡味道變差,而如果沖泡好又放上好幾個小時咖啡顏色會變得比剛泡好時濃,而且也較不夠味,所以纔會有"沖泡好最好儘快喝完"的說法。

  脂肪:咖啡內含的脂肪,在風味上佔極爲重要的角色,分析發現咖啡內含的脂肪分爲好多種,而其中最主要的是酸性脂肪和揮發性脂肪,酸性脂肪是指脂肪中含有酸其強弱會因咖啡種類不同而異,揮發性脂肪是咖啡香氣主要來源。烘焙過的咖啡豆內所含的脂肪一旦接觸到空氣,會發生化許學變化味道香味都會變差。

2015-03-05 11:34:55 責任編輯:中國咖啡網

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