咖啡裏的祕密 喝咖啡有什麼好處

作者:中國咖啡網 來源:手衝咖啡: 咖啡知識 > 2024-11-23 17:47:01

  
        消脂消積。

  咖啡因可加速脂肪分解,增快身體新陳代謝率,增加熱能消耗,有助減脂瘦身。、

  利竅除溼。

  咖啡因可促進腎臟機能,排出體內多餘的鈉離子,提高排尿量,改善腹脹水腫,有助減重瘦身。

  活血化瘀。

  咖啡所含的亞油酸,有溶血及阻止血栓形成,增強血管收縮,促進血液循環,緩解血管擴張的頭痛,尤其是偏頭痛。另促進靜脈迴流,有潤澤肌膚,使肌表恢復彈性,預防心血管疾病。

  熄風止痙。

  咖啡可增加高密度膽固醇,加速代謝壞的膽固醇,減少冠狀動脈粥樣化、降低中風機率。

  喜悅顏色

  少量的咖啡令人精神興奮,心情愉快,拋開煩惱、憂鬱、紓解壓力,放鬆身心。

  肺定喘

  咖啡因會促進交感神經,抑制副交感神經,避免副交感神經興奮而發作氣喘病。

2015-03-13 11:27:24 責任編輯:中國咖啡網

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