咖啡健康生活 咖啡可降低酒精對肝臟的損害

作者:中國咖啡網 來源:手衝咖啡: 咖啡知識 > 2024-06-03 07:00:05

  日本學者古野純典教授調查證實,喝咖啡者與不喝咖啡者相比,谷丙轉氨酶較低(谷丙轉氨酶水平是肝臟疾病的重要標誌),結論是咖啡可以保護飲酒者的肝臟,降低酒精對肝臟的損害。前不久,美國的研究人員通過對12.5萬人的研究發現,每日飲用一杯咖啡可以使肝硬化的發生率降低22%。這可能與咖啡能促進人體腎上腺的分泌,降低了肝臟炎症的發生率有關。

  有關專家指出,儘管咖啡有降低谷丙轉氨酶的作用,但還是不要喝得太多。因爲咖啡中的咖啡因能促進鈣的排出,容易引起骨質疏鬆症,特別是處於更年期的婦女,更應該慎重。另外,咖啡因是通過肝臟分解代謝的,而肝功能不健全者對咖啡因的新陳代謝能力較弱,若飲用大量咖啡,則有誘發心跳加快、心律不齊等問題。專家還指出,咖啡並不能完全抵消酒精對身體的傷害,因爲酒精對健康的傷害並不只表現在肝硬化上。所以,爲了健康,最好控制酒精的攝入量。此外,孕婦、老年婦女,患有嚴重胃病、高血壓、冠心病、動脈硬化、癌症及維生素B1缺乏者,都不宜喝咖啡。

2015-03-30 16:50:19 責任編輯:中國咖啡網

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