作者:中國咖啡網 來源:手衝咖啡: 咖啡新聞 > 咖啡資訊 > 2024-11-05 12:13:48
對於健康的人們來說,每天只要喝兩杯或者是三杯咖啡就好了。多喝了或許對身體沒有什麼實質的傷害,但總歸是有風險的。
關於咖啡的說法市場上始終有很多的聲音,但不管是正面的還是負面的,對於人們來說影響也只是嘴上說說而已。該 喝咖啡 的時候,一點都不會少。而別人的建議,也總會聽取一些,但不從根本上影響她們通過咖啡享受生活。那麼,人們應該怎樣 喝咖啡 纔會更好呢?
首先,對於健康的人們來說,每天只要喝兩杯或者是三杯咖啡就好了。多喝了或許對身體沒有什麼實質的傷害,但總歸是有風險的。所以,建議人們適量的飲用咖啡。
其次,對於孕婦或者是產婦。每天 喝咖啡 最好不要超過200毫克。尤其是孕婦多 喝咖啡 對胎兒和自己都不好,會出現流產或者是早產的風險。而對於產婦來說,最好不好喝咖啡,因爲處於哺乳期的婦女在孩子餵奶的時候,會通過奶水將咖啡餵給孩子,從而刺激嬰兒的消化道,不利於嬰兒進食,也會影響嬰兒在睡眠方面的質量等問題。
最後,對於生病了尤其是喫了感冒藥的人們來說,最好是不要 喝咖啡 。因爲感冒藥中的很多成分都是刺激人們神經的,而咖啡中也有刺激神經的成分。兩者一起服用的話,刺激神經的效果會非常的大。因而出現了服藥過量的情況。所以,喫感冒藥的時候最好不要 喝咖啡 。
人們最好是適量的飲用咖啡,不要因爲喜歡咖啡或者是其他的原因而過量飲用。也不要在一些忌諱的時候飲用咖啡。
2015-04-03 19:03:46 責任編輯:中國咖啡網
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