咖啡的作用 喝咖啡抗氧化可輔助肌膚防曬

作者:中國咖啡網 來源:手衝咖啡: 咖啡知識 > 2024-11-21 22:54:05

  日前,印度一個研究所宣佈,在小白鼠身上已經實驗證明,咖啡能夠防曬。很多人都很難把防曬和喝咖啡這兩件事聯繫在一起。喝咖啡真的能防曬?本報美容顧問、臺灣著名美容專家Nancy老師給我們解讀說,還沒有證明喝咖啡能夠直接防紫外線的數據,但咖啡 有很好的抗氧化功能,紫外線和外界的空氣污染等對皮膚都是一種刺激,對皮膚有一定的氧化作用,所以,抗氧化的產品都能起到輔助防曬的效果。

  她建議,在紫外線比較強烈的季節裏,多用一些含有抗氧化成分的護膚品,或者多喫一些含有抗氧化成分的食物,比如喫葡萄和葡萄籽、紅酒中的紅酒多酚、花椰菜等蔬果裏的花青素、番茄裏富含的茄紅素等都有抗氧化作用。

  Nancy老師指出,不管是喝咖啡還是提取咖啡因成分,對於美容的主要意義還是在於促進新陳代謝、排水腫、緊緻肌膚。所以,一般瘦臉、提拉緊緻、去眼袋 以及瘦身產品中常會出現它的身影。她還特別提醒說,很多模特常用空腹喝黑咖啡的辦法排水腫,這樣效果確實非常好,但對腸胃的損傷更大,所以,如果早上起來 浮腫比較厲害,可以在喫了早餐後喝一杯黑咖啡,或者直接喝一杯加了鮮奶的咖啡。

2015-04-07 18:53:35 責任編輯:中國咖啡網

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