喫快餐時不要喝咖啡 會加倍損害健康

作者:中國咖啡網 來源:手衝咖啡: 咖啡知識 > 2024-07-01 14:49:31

  都知道西式快餐不太健康,但《營養學雜誌》刊登加拿大圭爾夫大學一項新研討發現,喫西式快餐時喝咖啡,會加倍危害健康。

  西式快餐,比方漢堡包、薯條、比薩等富含大量的脂肪。研討發現,健康者進食高脂肪飲食後,其血糖水平會猛升,而若與咖啡因飲料一同攝入會導致血糖增幅翻倍,到達糖尿病患者的血糖水平。研討結果表明,飽滿脂肪會阻礙人體剷除血液中糖分的能力,若與咖啡一同攝入會使這種風險進一步增大,而且效果效果能保持數小時。而血液長期保持高糖水平會對人體器官形成損傷。

  研討負責人表明,這項新研討對推陳出新疾病和2型糖尿病高危人羣含義嚴重。主張這些人不要過多攝入咖啡因;儘量少喫紅肉、加工食物及西式快餐

2015-05-11 17:18:31 責任編輯:中國咖啡網

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