白領早餐喝紅茶或咖啡會更餓

作者：中國咖啡網 來源：手衝咖啡: 咖啡知識 > 2024-11-21 21:56:51

　　英國營養學家發現，紅茶和咖啡中都含有咖啡因，可以刺激腎上腺產生腎上腺激素，使人短期內興奮，似乎充滿了能量。但是，隨着腎上腺激素的下降，機體很快又會回到疲勞狀態，人也就很快感到餓了。

　　因此，對於生活節奏緊張、工作壓力大的上班族來說，早餐最好少喝紅茶和咖啡。

2015-06-26 17:28:08 責任編輯：中國咖啡網

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