喝咖啡健康守則 消化系統疾病患者

作者:中國咖啡網 來源:手衝咖啡: 咖啡知識 > 2024-06-29 09:03:32

  咖啡因會延長咖啡因在體內謝的時間。一般正常的成年人咖啡因的代謝需要2小時,可是肝病患者或是肝功能不全者,咖啡因的代謝可能需4-5小時,因此肝病患者在喝咖啡時就要一定要當心,最好不要在傍晚以後喝,以免因代謝時間長而影響睡眠,而且一天最好不超1杯。

  消化系統疾病患者

  相信經常在胃痛胃病的人都有個經驗,就是醫生一定會囑咐,刺激性食物不要喫,包括:酒、辣椒、咖啡、茶、碳酸飲料。

  咖啡之所以名列其中,就是因其中的單寧酸會刺激胃酸分泌,如果是消化疾病急性期的患者一定要避免。恢復健康之後,如果偶爾飲用咖啡,也最好是在飯後用,避免空腹喝咖啡。

  孕婦

  很多女性從懷孕後就開始,對所有喫進去的食物會特別留意,含有咖啡因的飲料當然也被列爲禁忌之一。這主要是因孕婦對於咖啡因的代謝慢,咖啡因停留在體內的時間會延長,腹中的胎兒也要到八九個月的時候,才能通過新陳代謝,清除血液中的咖啡因。

  小孩

  因孩童肝、腎的發育不完全,解毒能力差,使得咖啡因代謝的半衰期會延長,所以一般說來,12歲以下兒童是需要禁止攝取咖啡因的。就算成天把咖啡當開水喝的歐美人士,對於小孩子喝咖啡也是有很嚴格的限制。

2015-06-27 17:03:52 責任編輯:中國咖啡網

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