香港文匯報報道，醫學雜誌《美國婦產科學期刊》近日刊登的研究指出，婦女在懷孕期間攝取過多咖啡因會導致流產。研究人員發現，假如孕婦每日喝兩杯或以上咖啡，流產的風險比沒有喝含咖啡因飲品的孕婦足足高1倍。

　　美國醫療保健機構Kaiser Permanente研究部在1996年10月至1998年10月的兩年間，對1,063名孕婦進行調查，她們在懷孕期間飲用含咖啡因飲品的份量與懷孕前相同。最終流產的孕婦有172人，佔總人數16%。

　　多種飲品亦含咖啡因

　　研究結果發現，孕婦每日攝取超過200毫克的咖啡因，即相等於兩杯以上咖啡或5罐12安士的含咖啡因汽水，流產風險比完全沒有攝取咖啡因的孕婦高1倍;而每日攝取200毫克以下咖啡因的孕婦，流產風險亦比無攝取的高超過4成。

　　參與研究的李德坤(譯音)博士指出，研究結果證明咖啡因攝取量和流產的確有非常密切的關係，而並非咖啡內其他化學物質導致流產，因爲孕婦喝其他含咖啡因的飲品時，如汽水，茶和熱朱古力等，流產的風險亦會相應增加。

　　應最少戒喝3個月

　　李德坤又稱，以往很多研究亦指出，咖啡因對孕婦有害，是因爲咖啡因會導致胚胎不正常代謝，並會減慢胎盤的血液循環，對胎兒造成損害。

　　李德坤建議，孕婦或是希望懷孕的婦女，應該最少戒喝咖啡3個月，如果能在懷孕期間一滴都不喝就更理想。不過如果真是愛咖啡如命，「嘗試控制飲用量，一天一杯，最多一天兩杯」，又或者改喝其他脫咖啡因的飲品。