咖啡能夠有效地促進人體的新陳代謝，促進胃腸的蠕動，因此肥胖能夠有效地治療便祕，如果大家的便祕都沒有了，那麼就不會有宿便，就能夠輕輕鬆鬆地瘦下去啦。

　　改革開放以後，中國的發展可以說是飛速的。我們不僅能夠從我國不斷增長的GDP上看出來這一點，我們還能夠在大街上逛街的時候就發現這一點。如果我們還能夠回到小時候的時候，我們不難發現其實在大街上行走的大部分都是瘦子，可以說是胖子是非常稀缺的。因爲中國以前的生活是非常貧困的，那個時候如果能喫上一頓肉就是非常開心的事情了，簡直就和過年一樣。而現如今，我們走在大街上看到的都是胖子，瘦子反而是那些愛美的女生可以節食減肥才能達到的最終效果。所以說，對於現如今這樣一種胖子成災的現象來說，如何能夠有效地減肥已經成爲了大多數人們追求的事情。不過大家現在不用擔心了，因爲我發現了一種非常好的減肥的東西。

　　這種能夠有效減肥的東西我們在日常生活之中經常見到。那就是咖啡。咖啡雖然是一種飲料，但是它卻擁有着很多其他飲料沒有的功效。比如說是減肥。那麼咖啡爲什麼能夠減肥呢?咖啡之所以能夠減肥一方面是因爲咖啡能夠有效的緩解便祕。便祕是很多肥胖的人才有的疾病。咖啡能夠有效地促進人體的新陳代謝，促進胃腸的蠕動，因此肥胖能夠有效地治療便祕，如果大家的便祕都沒有了，那麼就不會有宿便，就能夠輕輕鬆鬆地瘦下去啦。除此之外，咖啡還能夠祛除人們身體內的溼氣。溼氣也是造成好多人肥胖的原因，祛除了溼氣就自然能夠減掉人們的體重。