英專家建議孕婦少喝咖啡

作者:中國咖啡網 來源:咖啡豆: 咖啡知識 > 2024-12-22 17:28:59

  這是生長於埃塞俄比亞西南卡法山區的紅色咖啡果。咖啡是埃塞俄比亞人生活的一部分。據說,咖啡是由埃塞俄比亞卡法山區的牧羊人最先發現的,咖啡的名字也由“卡法”演變而來。新華社記者熊思浩攝

  英國研究人員發現,孕婦過多攝入咖啡因將提高產下體重不足嬰兒的幾率。

  英國食品標準局基於這一研究結果,將於本週減少孕婦咖啡因推薦攝入量,建議孕婦每日飲用咖啡不要超過兩杯。

  新發現

  英國《每日郵報》2日報道,利茲大學和萊斯特大學的研究人員調查了2500名孕婦,要求她們回答咖啡因日攝入量問題。專家們將相關數據與嬰兒出生體重比較,並把母親的體重和種族背景考慮在內。

  研究發現,婦女每日攝入咖啡因超過200毫克,更容易生出體重不足的嬰兒。

  一名研究人員說,即使攝入比英國食品標準局推薦量略少的咖啡因,也會對孕婦產生不利影響。

  咖啡因不僅會降低嬰兒出生體重而且還會提高孕婦自然流產率。如果胎齡不足,所生下的孩子日後更易有智能缺陷和多動症。

  這一調查結果將刊登在5日出版的《英國醫學雜誌》週刊上。

  改標準

  英國食品標準局在研究了這一結果後認爲,現規定的孕婦每日咖啡因攝入上限雖然僅爲300毫克,但對孕婦來說量還是太多。

  標準局將把孕婦咖啡因每日攝入上限降爲200毫克。這相當於孕婦每天最多能喝2大杯速溶咖啡或者2小杯烘培咖啡、4杯茶、5聽可樂、3瓶功能飲料或者喫下5塊巧克力。

  不過這一標準也不能一概而論。

  報道說,一些咖啡店售賣的咖啡中咖啡因含量很高。例如一小杯星巴克拿鐵咖啡就含240毫克咖啡因。孕婦只要喝一杯就會超過最新調整的每日限制;如Spike Shooter之類的新一代功能性飲料,一瓶就含有300毫克咖啡因。

  食品標準局首席科學家安德魯·偉奇說:“這是新建議但不是新危險。我想再次向孕婦保證,如果她們已經接受這些建議,那麼危險性會很小。”

  問題多

  《每日郵報》說,英國是西歐新生嬰兒體重過輕發生率第二高的國家。

  1989年,英國每1萬名嬰兒中有67名體重不足,而到了2006年,這一數量增加到78名。也就是說,僅英國一國就有4萬名嬰兒體重過輕。

  《美國婦產科雜誌》月刊年初刊登了美國的一項研究,發現一天攝入咖啡因超過200毫克,流產幾率增加一倍。

  皇家婦產科學院醫師帕特·奧布賴恩說,孕婦在懷孕後的前12周內應杜絕咖啡因,“這個時期胎兒非常脆弱,最容易流產”。

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2015-07-03 17:57:50 責任編輯:中國咖啡網

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