黑咖啡 不添加咖啡伴侶最健康

作者:中國咖啡網 來源:手衝咖啡: 咖啡知識 > 2024-11-05 18:50:39

  黑咖啡即未添加其它成分的純粹咖啡。在各種咖啡中,黑咖啡最能保留有益成分,也最有益於健康,特別適合需要減肥的人羣。

  同時黑咖啡中的熱量很少,所以餐後喝杯黑咖啡,就能有效地分解脂肪,更有利尿作用,還可以促進心血管的循環,對女性來說還有美容的作用。黑咖啡最適合早飯後喝,可提神醒腦,提高工作效率。

  需要提醒大家的是,咖啡雖然味道好又對人體有益,但是不能空腹喝,這樣會刺激胃。咖啡也不能多喝,以每天不超過3杯爲宜。在這個範圍內不會產生副作用。

2015-07-03 19:19:23 責任編輯:中國咖啡網

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