作者:中國咖啡網 來源:咖啡豆: 咖啡知識 > 2024-12-24 07:59:18
科學家表示,一般人認爲咖啡有害心臟健康,加重胃的負擔,甚至可能引發癌症,但揹負種種罪名對咖啡來說卻是不公正的,一些健康危害被人們誤導。
國際咖啡科學協會稱,咖啡實際上能夠降低一些疾病的發病率,比如說帕金森氏症和糖尿病。一個身體健康的人每天最多喝6杯咖啡並不會導致心臟或消化系統損害。然而近200年的醫學研究卻一直對咖啡持有偏見,根本原因在於咖啡中所含的興奮劑——咖啡因。
實際上,咖啡給人們帶來的好處遠超過人們的想象。咖啡中含有綠原酸和黑色素,可以“誘捕”破壞DNA的自由基或原子粒子以及與預防細胞受損有關的強抗氧化劑。
斯德哥爾摩卡羅林斯卡研究所的貝蒂爾·弗雷德霍爾姆在會議上強調:“有關流行病的強有力的證據”顯示,咖啡可以預防男性帕金森氏症。赫爾辛基大學專家賈雅柯·圖米里特也表示,每天飲用5到6杯咖啡能夠將與不良飲食習慣和缺乏體育鍛煉有關的Ⅱ型糖尿病的發病率減少一半,如果每天飲用10杯則可減少80%。”
維也納醫科大學的齊格弗裏德·卡納斯穆勒指出,在預防DNA氧化損傷方面,咖啡的表現要比水果和蔬菜更爲出色,DNA氧化是多種嚴重疾病的根源,尤其是癌症。但與此同時,咖啡中也確含有一些潛在的致癌物。美國毒物學顧問詹姆斯·剋夫林就已找到了大約30種,雖然尚沒有研究顯示咖啡與癌症間存在關係。
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2015-07-04 16:29:00 責任編輯:中國咖啡網
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