家用電器輻射問題是居家必然會遇到的，因爲人類發展到現在，電器已經是必不可缺的東西了。不能躲，就儘量減少接觸吧，尤其是電腦和手機輻射。按照家電工作頻率的大小，可分爲超低頻、中頻和微波頻段。在相同的工作強度下，家電工作頻率越高，對人體的輻射作用越明顯。

　　高輻射家電

　　代表產品：微波爐、無繩電話、吸塵器

　　微波爐在運行時，距離正門0cm到65cm的輻射數值逐步減小，距離正門70cm處輻射值已經爲零，所以消費者在使用微波爐的時候，儘量站在一米之外，這樣就可以有效地避免微波輻射所帶來的危害。無繩電話在使用時，應儘量長話短說，電話通後再接聽。而且，金屬眼鏡框會明顯導致電磁場增強，令使用者對輻射的吸收率增加。

　　中輻射家電

　　代表產品：電腦、手機、電熱毯、電磁爐

　　筆記本電腦輻射集中在鍵盤上方，最好使用外接鍵盤，此外，對付電腦輻射，還可以在電腦旁邊放杯清水;電熱毯貼身使用時間過長，會引起身體疲乏無力、四肢痠痛等症狀，孕婦和孩子尤其不適合，所以最好在預熱後將電源斷開再入睡。不用時，一定要關上電源，因爲通電的電器照樣能產生大量電磁輻射。

　　低輻射家電

　　代表產品：電動剃鬚刀、平板電視、洗衣機、電熨斗、咖啡機、加溼器、電吹風、空調、電飯煲、攪拌器、日光燈、電冰箱等

　　電動剃鬚刀、電吹風這些與人體接觸較爲緊密，又會經常使用的小家電，每次使用時間越短越好，時間長了，很容易感到頭暈;吸塵器、加溼器在使用中要遠離身體。實驗表明，與吸塵器保持70釐米以上、與加溼器保持1米以上時，所受到的輻射量最小;等離子電視，雖然比傳統老式電視的輻射小很多，但仍存在一定隱患，建議看電視時，至少離電視一米遠。

　　家電輻射排行榜

　　說明：五星，屬嚴重超標，要引起重視了;三星以上，屬於超標範圍，也要引起注意;一星，是安全的，可以放心使用。

　　1. 液晶電視 ★☆☆☆☆

　　2. 等離子電視 ★★★☆☆

　　3.CRT 電視★★★★☆ (後面輻射較大，最好在觀看時保持一定距離，尤其是兒童)

　　4. 家庭影院★★★☆☆(儘量少用家庭影院，如果自己想唱歌最好還是去 KTV)

　　5. 臺式電腦★★★★☆(後面、側面輻射較大，建議不要爲了散熱方便，敞開機箱使用)

　　6. 低音炮音箱 ★★★★☆(使用時至少保持半米距離)

　　7. 筆記本電腦 ★☆☆☆☆(輻射集中在鍵盤上方，使用時應與電源適配器保持一定距離)

　　8. 手機 ★★★★☆(應儘量長話短說)

　　9. 空調 ★☆☆☆☆

　　10. 電磁爐★★★☆☆ (使用時間不要太長，使用時也要保持一定距離)

　　11. 微波爐 ★★★★★(門縫處輻射最大，啓動時輻射最大，烹飪時不要過於靠近)

　　12. 電冰箱 ★☆☆☆☆

　　13. 抽油煙機 ★★☆☆☆(注意使用時不要貼得太近)

　　14. 電熱水壺 ★★☆☆☆ (最好不要讓小孩使用)

　　15. 吹風機 ★★★☆☆ (使用時應離兒童遠些)

　　資料來源：根據日本SAPIO公佈的家庭常用電器電磁輻射檢測數據整理

　　Tips

　　降低輻射小竅門

　　家用電器切勿扎堆擺放，更不要同時使用;不用的電器，一定要關上電源，因爲通電的電器照樣能產生大量電磁輻射;長時間看電腦、電視後，應及時洗臉洗手;多喫富含維生素A、C和蛋白質的食物，如胡蘿蔔、白菜、豆腐、牛奶、雞蛋等，特別是海帶，能加強抵抗電磁輻射的能力;多喝茶水，茶葉中的茶多酚等物質有利於防輻射。

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