過量喝咖啡的危害有哪些?咖啡在我國一直受到極大的歡迎，適量的喝咖啡具有很好的提神功效，但現如今很多人每天都是一杯一杯又一杯的連續飲用，長期如此將嚴重損害人體健康。

　　1.神經緊張

　　咖啡之所以具有很好的提神醒腦作用，是因爲其中含有大量的咖啡因，這種物質可以讓神經系統興奮從而極大的提高我們的工作效率。但是如果過量飲用的話，咖啡因就會導致神經中樞興奮從而導致我們出現有失眠、或神經緊張等情況。因此專家提醒，在晚上睡覺前的四小時之=之內都不能飲用任何含有咖啡因的飲品，以免嚴重影響到晚上的睡眠。

　　而且過量攝取咖啡還有可能會導致人體出現有耳鳴、心臟機能亢進的情況，同時還會導致脈搏次數增加以及脈搏跳動不均，這些都是過量喝咖啡的危害。

　　2.高血壓

　　在平時生活中過量的喝咖啡還有可能會導致心臟病患者的病情加重，這絕對不是危言聳聽，患有心臟病等方面病症的患者應該禁止飲用咖啡。除此之外還有像患有患高血壓、動脈硬化等患者而言，咖啡更要堅決杜絕。因爲長期或大量飲用咖啡，很有可能會引起心血管疾，尤其是一些本身已有高血壓的患者，如果大量飲用的話會使你的情況更爲嚴重。

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