最近，美國佐治亞大學裏對咖啡進行研究的人發現，咖啡化合物綠原酸(CGA)有預防肥胖的作用。

　　時下，很多人喜歡喝咖啡。當感覺疲倦的時候，我們的手裏拿着一杯咖啡品嚐那股苦澀中帶着清香的味道，別是一般滋味在心頭。當咖啡剛傳入中國的時候，其實喜歡這種味道的人真的並不多，因爲我們比較喜歡喝茶。但是隨着咖啡的作用性普及，越來越多享受生活的人都愛上了它。很多上班族的人在路過咖啡店或是在M記等地方購買一杯咖啡，讓自己更能夠集中精力工作。

　　但是 咖啡 除了可以提神外還有減肥的效果。相信很多人都沒有聽說過這個功效吧。最近，美國佐治亞大學裏對 咖啡 進行研究的人發現， 咖啡 化合物綠原酸(CGA)有預防肥胖的作用。一般情況下，肥胖到一定程度的時候就成爲了一種病。如果沒有進行有效的防禦或者治療，小病就會變成大病了，糖尿病等的出現就是人類的噩夢開始。爲了避免病痛的折磨，我們都要進行減肥。

　　咖啡 是一種很好的減肥飲品。較肥胖的人在享受 咖啡 的時候記得不能加糖，或是隻允許加一點糖，這樣才能夠達到減肥的作用。但是除了喝咖啡外，我們還要在日常生活中注意鍛鍊。

　　衆所周知，人體內脂肪是積累而成的。我們要將脂肪去掉需要一段辛苦而長久的鍛鍊過程。雖然在運動中會比較累，但是如果可以堅持到最後，效果會更加明顯。除此之外，飲食對於大家而言也是非常重要的。肥胖者需要懂得爲自己的嘴巴‘拉鍊’，不能把自己的胃當作垃圾回收站。

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