每天喝咖啡的女性得抑鬱症的可能性要比不這麼做的女性低。研究人員發現，與那些很少喝咖啡的女性比較，每天飲用至少4杯咖啡的女性，患抑鬱症的風險減少了20%，每天喝兩三杯的則少了15%。

　　【多喝咖啡能調節情緒】研究顯示，每天喝咖啡的女性得抑鬱症的可能性要比不這麼做的女性低。研究人員發現，與那些很少喝咖啡的女性比較，每天飲用至少4杯咖啡的女性，患抑鬱症的風險減少了20%，每天喝兩三杯的則少了15%。咖啡因能促進人體某些精神傳導物質的釋放，幫助調節情緒和降低抑鬱。

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