飲用咖啡要適量，咖啡起到一個亢奮的作用，如果精神長期處於亢奮的狀態就會讓改變身體機能，也就是當這種亢奮已經成爲習慣的時候就會發現每天都需要咖啡來維持自己的精神。

　　現在咖啡對於大家來說並不陌生，主要是現在咖啡樹越來越多，所以咖啡的價格也降低了很多。之前在非洲剛發現咖啡樹的時候，咖啡只是作爲當地居民外出打獵或者是進行戰爭的一種飲品，這個時候的咖啡是最珍貴的，但是後來隨着非洲人把咖啡這個東西帶到全世界，大家也知道了這種植物能夠生產出可以製作成咖啡的咖啡豆，所以在熱帶和亞熱帶有很多咖啡樹生長，所以價格就

　　降低了很多。現在我們在大街上都可以看到有很多 咖啡 店營業，。而且這些咖啡店的裝修都具備了一定的檔次。

　　通過咖啡樹的增多和人們對咖啡的需求，所以越來越多人開始服用 咖啡 ，但是其實咖啡並不是所有人都能夠喝的。所以這個就需要我們引起重視。比如說一些患了一些疾病的人就沒有辦法喝 咖啡 ，主要是因爲 咖啡 能夠刺激中樞神經的興奮度，讓神經持續興奮。

　　雖然說讓神經興奮可以增加我們的精神的，提高工作的效率，但是對於這些患者來說可能會引起一個不好的功效。

　　還有一個就是 咖啡 不能多喝，有些人會認爲說我一天工作壓力那麼大，工作時間那麼長，既然 咖啡 能夠提神，那麼我們就多喝一些，這樣就可以一次性達到效果。其實飲用 咖啡 要適量，因爲它起到一個亢奮的作用，如果自己的精神長期處於亢奮的狀態就會讓改變身體機能，也就是當這種亢奮已經成爲習慣的時候就會發現每天都需要用 咖啡 來維持自己的精神。