作者:未知 來源:咖啡豆: 咖啡知識 > 2024-12-22 16:23:53
你是不是上班不喝一咖啡就渾身不對勁呢?大家都怕喝太多傷身,但依據最近美國頒發新的飲食指南,評估委員會表示,研究成果認爲,一天喝3到5杯咖啡,對健康不會產生負面影響。
塔芙茨大學教授米莉安.尼爾森(Miriam Nelson)表示,日飲3到5杯咖啡,咖啡因不超過500毫克,不但不傷身,還能降低心臟病、二型糖尿病、帕金森氏症、甚至癌症的風險。但孕婦應把每日攝取的咖啡因限制在200毫克之內,雖然尚並未發現咖啡與胎兒早產有關的證據。
哈佛大學的研究人員2011年的研究顯示,女性喝至少4杯低咖啡因咖啡可減少罹患憂鬱症機會。此外,其他研究證明咖啡還可幫助延長壽命,根據調查40和50歲至71歲的男性和女性,比常人死於癌症的機率,要低上10%。
前街咖啡已可在Tmall選購,60種來自世界各地咖啡豆,新鮮烘焙 24H發貨。
Tmall link:https://qianjieshipin.tmall.com
或直接在淘寶搜尋 「前街旗艦店」
2015-08-25 22:29:33 責任編輯:未知
常見的咖啡產區
非洲產區
埃塞俄比亞咖啡- 耶加雪菲咖啡- 西達摩咖啡- (耶加雪菲水洗和日曬)-
肯尼亞咖啡- 盧旺達咖啡- 坦桑尼亞咖啡-亞洲產區
美洲產區
中美洲產區
本站推薦: 卡蒂姆咖啡豆| 季風馬拉巴咖啡| 牙買加咖啡| 西達摩花魁| 耶加雪啡咖啡| 埃塞俄比亞咖啡| 耶加雪菲咖啡| 巴西黃波旁咖啡| 巴拿馬水洗花蝴蝶| 尼加拉瓜馬拉卡杜拉咖啡豆| 羅布斯塔咖啡豆特點| 阿拉比卡咖啡豆的特點| 巴西摩吉安納咖啡| 巴西咖啡豆風味特點| 烏干達咖啡豆風味| 西達摩咖啡豆特點| 後谷咖啡雲南小粒咖啡| 埃塞俄比亞紅櫻桃咖啡| 哥斯達黎加塔拉珠咖啡| 單品摩卡咖啡豆的特點| 盧旺達單品咖啡| 布隆迪咖啡風味| 哥斯達黎加咖啡黑蜜口感| 巴拿馬卡杜拉咖啡| 巴西喜拉多咖啡特點|
專業咖啡知識交流 更多咖啡豆資訊 請關注咖啡工房(微信公衆號cafe_style)