中年人腦中風怎麼辦比較好，我們知道中年人，是最容易患有疾病 的，由於自身的身體情況原因， 有的中年人，因爲長期接觸有害的物質，身體逐漸差了，爲此我們一定要關心中年人的身心健康，千萬不要以爲，中年人就不需要關懷。其實，中年人，上有老，下 有小，生活壓力大，更需要關心。

　　中風是一組缺血性，和出血性腦損傷，症狀爲主要臨牀症狀的疾病，容易得中風。

　　1、首先，提出的第一個治療方法，水和蘑菇降低血粘度。有的中年人，愛喝幾杯，就容易發生腦溢血。

　　2、中風患者應注意日常飲食，低脂肪，低膽固醇。增加了深海魚。少喫高膽固醇，這些都是很需要的。

　　3、應該指出的是，中風的飲食蛋白質的攝入量。低蛋白大量的鹽，如果營養飲食不足的話，會導致頭痛等症狀。

　　4、腦中風患者，身體需要補充營養物質，如鈣，鉀，鎂補充劑。以下的這些食物中，是比較含有這些人體有需要的物質的：黑麥，穀子，大麥，等等。如果有必要，使中心的銀片。當然，也需要注意用量。

　　中年人也是可能得腦中風的，如果你不注意的話。希望你能注意保養自己，恢復良好的體質，健康的生活。

　　喝咖啡會增加中風風險?

　　一項新的研究顯示，平時喝少量咖啡的人，如果一下喝咖啡太多，患腦中風的風險就會增加一倍。

　　研究發現，平時每天喝不到一杯咖啡的人，如果每天咖啡攝入量突然增加一杯或二杯，大腦較易出現血栓，其風險是不喝咖啡者的兩倍。特別是喝完咖啡之後一小時，患致命性腦中風的幾率最高。攝取咖啡兩小時後，咖啡效果就會慢慢消退，患中風的風險也會逐漸下降。

　　發表在最近出版的《神經醫學》期刊上的這項研究稱，平時很少喝咖啡的人只要喝下咖啡因濃度相對較高的飲料，就很容易出現中風危險。

　　而 美國哈佛大學醫學院的研究人員對400名中風患者進行了研究，比較他們中風前1小時的咖啡攝取量，再比較患者過去一年喝咖啡的量。研究結果顯示，10位患 者中，約有1位患者在喝完咖啡1小時內中風，喝咖啡者患腦中風的風險是不喝咖啡者的兩倍。而且這種現象只發生於咖啡，其他含咖啡因的飲料如茶、可樂等與中 風卻沒有聯繫。

　　研究人員指出，很可能是因爲喜歡喝咖啡的人，由於一天喝了幾杯咖啡，已經對咖啡因失去了敏感度，從而導致身體對咖啡因反應不大，而咖啡因會引起血壓升高、動脈失去彈性，還會造成正腎上腺素增加，正腎上腺素是一種壓力荷爾蒙，這種荷爾蒙會引起心跳加速。