上班時間買杯現煮的咖啡，是上班族們提神醒腦的必要手段，但你知道喝進去的咖啡，咖啡因含量有多少嗎.行政院消保處在5月底便會同食品藥物管理署，抽樣10家業者20家門市的80件現煮咖啡，結果顯示，美式咖啡的咖啡因遠高於拿鐵咖啡外，知名的怡客咖啡，300c.c.的大杯美式咖啡，就含有310毫克。

　　歐盟：每日攝取量不宜超過300毫克

　　根據歐盟食品科學專家委員會評估，咖啡因每日攝取量建議在300毫克以下，對健康不致造成影響，但若過量攝取，恐會導致骨質疏鬆、心悸、失眠等風險，至於有心血管疾病、心律不整、腸胃病、長期失眠的患者與孕婦及孩童，更應該避免飲用。

　　咖啡因紅、黃、綠標示助消費者自行判斷

　　鑑於歐盟建議每日不宜攝取超過300毫克的咖啡因，呼籲現煮咖啡業者，應遵循咖啡因含量紅、黃、綠標示措施(紅色標示代表咖啡因含量爲201mg以上;黃色標示爲咖啡因含量101 ～200mg;綠色標示爲咖啡因含量100mg以下)，目的在提供消費者簡單判斷的方式。

　　食管署也建議，消費者飲用咖啡飲料，以不超過紅標1天1杯或綠標一天3杯爲宜。民衆可藉由產品標示的資訊，自我衡量咖啡飲用量與自身健康。

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