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　　在性生活當中其實很多人都屬於非常急躁的個性，在性生活中總是激情一來直奔主題，事實上這種性愛方式總是很令人反感的，尤其是對於女性而言，所以你就需要學會一些給性愛加分的火辣前戲。

　　玩遊戲。打牌、擲骰子等能決出輸贏的遊戲，會增加刺激感。贏者可以向對方提要求，例如脫件衣服，做個高難度的親吻。

　　講段子。有些帶點色情性質的話，你們平時不會講，這時不妨試着說出來。講你的感覺，告訴伴侶你要他(她)怎樣做，讓他(她)知道你的想法。

　　在一起。你們可以先一起跳舞或一起洗澡，相互擁抱、撫摸，體會在一起的快樂。

　　親吻。在對方皮膚上倒點巧克力汁、蜂蜜等，然後幫他(她)慢慢舔乾淨。

　　撫摸。撫摸對方的臉、用手指鑽過其頭髮，輕撫胳膊、大腿內側以及腹部和臀部。或者，在皮膚上塗些潤膚露，相互按摩背部、足部或全身。

　　性愛前喝咖啡讓健康打折

　　咖啡是一種常見的飲料，也是現代高壓族的最愛。因爲喝咖啡可以提神，所以，很多人不僅將咖啡利用於工作中，在兩性生活前，也喜歡喝點咖啡。那麼，性愛前喝咖啡好不好呢?我們一起來看看。

　　“如果你想擁有激情的性愛，那麼就在上牀前喝一杯咖啡吧;如果你想毀了自己的性生活，方法同樣簡單，那就是再多喝上一兩杯。”近日，美國著名性醫學專家指出，咖啡對性愛有一定影響，適量有益，過量則有害。專家介紹說，咖啡影響性愛，是因爲它會對交感神經和副交感神經產生直接影響。交感神經與副交感神經對人腦的控制互爲消長：白天在外界環境的刺激下，交感神經佔優勢，讓人興奮;晚上睡覺時，副交感神經佔優勢，讓人放鬆。

　　如果性愛前喝了超過兩杯的咖啡，交感神經過度興奮，人就無法產生鬆弛、愉悅的心態，性愛的美好情緒會被焦急代替，性慾會降低，性生活質量也就會大打折扣。若在性生活後飲用超過兩杯咖啡，會使人體仍處於興奮狀態，不利於身體恢復。

　　不過，對於交感神經不容易興奮，或者因爲身體疲倦而無性慾的人來說，性愛前喝一杯咖啡，可以把自己的情緒調動起來，提高人體對外界刺激的敏感度，對性生活產生的快感印象特別深刻。還有研究顯示，性愛前喝一杯咖啡，能讓性高潮提前出現，並且對女性的作用比對男性的作用更爲明顯。

　　性愛前喝咖啡好不好呢?性愛前喝咖啡還是要根據大家喝的量來定。咖啡的確可以讓你在愛愛過程中更興奮，但是一定要注意不能大量喝，一旦超過兩杯，就會威脅到你的兩性健康。