咖啡是一種很普及的飲料，喝咖啡的人也愈來愈多，一旦養成嗜好以後，惟恐也不簡單戒掉，於是得多有身的阿媽會耽心喝了咖啡以後會不會對胎兒有影響。

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　　研究報告指出，咖啡因會放慢胎兒心跳速率及新陳代謝的速率，於是對胎兒有不良影響，咖啡因也會低沉母體血液流入子宮的速率，從而使供應胎兒的血液中氧氣量和養分飛揚，影響胎兒發育。

　　此外，因爲咖啡因有利尿的感導，使原來也曾有尿頻氣象的準老媽愈加不利便，同時還會組成鈣質從尿液中損失，並影響鐵質的吸收。值得當心的是由於胎兒的肝臟尚無稚氣，是不能快捷地代謝掉咖啡因的。所以，專家們都首倡準媽眯不要攝取含咖啡因的食物，席捲茶、咖啡、可樂、可可、巧克力等。

　　一杯咖啡中梗概含有100～150毫克咖啡因。{title}

　　外洋資料解釋，咖啡因有形成胎兒齶裂以及其他正常的挫傷。縱然每天只攝取150毫克下列的咖啡因，但臨蓐出低體重兒的殛斃卻添加1.5倍。

　　對付懷孕的婦女來說，咖啡可不是法寶。孕期常喝咖啡，無利於自己保健。它所含的咖啡因要素，對妊婦可孕育發生刺激浸染，能使心跳減速，血壓升高。對得了懷胎期高血壓分析徵的孕婦來講，屠戮性更大，它能導致冠芥蒂，增多發生心肌堵塞的可能性。美國波士頓大學的研討證明，逐日飲用5杯以上咖啡的婦女，患心梗的傷害添加70%，且殛斃是隨飲用增加而增長。

　　澳大利亞終生物科學研討小組比來發現，過量咖啡因是招致妊婦流打造的禍首之一。曩昔已有許多鑽研註解，咖啡因可能會影響人類的受孕環境。而該小組的研究終於證實，咖啡因能影響雌激素變換成黃體酮的程度，從{title}而制止受精卵在子宮內順遂着牀。而咖啡因若和酒精、尼古丁一起感化，其反勸化還要加倍。所以喝咖啡並菸酒無度的婦女自然流打造的幾率更高。除咖啡外，可可、巧克力以及止痛藥、亢奮劑等許多藥品中咖啡因的要素也較高。

　　咖啡因成份使人處在興奮形狀，壓制就寢，很容易侵陵妊婦的正常休息。茶葉中還含有少量的鞣酸可和食物中的鐵元素分手成一種不克不及被機體排匯的複合物。孕婦假定過多的飲用濃茶，就有惹起受孕貧血的可能，也將給胎兒留下先秉性缺鐵性貧血的遺患。

　　英國食品尺度局在鑽研了這一後果後認爲，現規則的妊婦逐日咖啡因攝取下限誠然僅爲300毫克，但對孕婦來講量照樣太多。

　　規範局將把妊婦咖啡因逐日攝入上限降爲200毫克。這相等於孕婦天天至多能喝2大杯速溶咖啡或者2小杯烘培咖啡、{title}4杯茶、5聽可樂、3瓶堅守飲料或者喫下5塊巧克力。

　　《美國婦製作科雜誌》月刊年頭登載了美國的一項研究，創造一天攝入咖啡因超越200毫克，流打造幾率增多一倍。

　　皇家婦製造科學院醫師帕特·奧布賴恩說，孕婦在懷孕後的前12周內應根絕咖啡因，“這個時期胎兒很是柔弱，最容易流出產”。

　　若是孕婦有喝咖啡的風俗，也不好壞戒不成，只不過要稍微限制量。倡導一天不要跨越150毫克的咖啡因(勻稱5盎司的咖啡約含30~180毫克的咖啡因;6盎司的去咖啡因咖啡約含咖啡因3~5毫克之咖啡因)，也便是假設你一天只喝一二杯咖啡是不有什麼大標題問題的，沒必要太在意，但有一點不要忘懷：除了咖啡以外：茶、巧克力或某些感冒藥、偏頭痛藥物也是含有咖啡因要素的。所以在應用前先詢問藥師對比好。

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