咖啡減肥 咖啡化合物綠原酸(CGA)有預防肥胖的作用

作者:未知 來源:咖啡豆: 咖啡知識 > 2024-12-25 12:19:51

  最近,美國佐治亞大學裏對咖啡進行研究的人發現,咖啡化合物綠原酸(CGA)有預防肥胖的作用。

  時下,很多人喜歡喝咖啡。當感覺疲倦的時候,我們的手裏拿着一杯咖啡品嚐那股苦澀中帶着清香的味道,別是一般滋味在心頭。當咖啡剛傳入中國的時候,其實喜歡這種味道的人真的並不多,因爲我們比較喜歡喝茶。但是隨着咖啡的作用性普及,越來越多享受生活的人都愛上了它。很多上班族的人在路過咖啡店或是在M記等地方購買一杯咖啡,讓自己更能夠集中精力工作。

  但是 咖啡 除了可以提神外還有減肥的效果。相信很多人都沒有聽說過這個功效吧。最近,美國佐治亞大學裏對 咖啡 進行研究的人發現, 咖啡 化合物綠原酸(CGA)有預防肥胖的作用。一般情況下,肥胖到一定程度的時候就成爲了一種病。如果沒有進行有效的防禦或者治療,小病就會變成大病了,糖尿病等的出現就是人類的噩夢開始。爲了避免病痛的折磨,我們都要進行減肥。

In addition to refreshing coffee can also lose weight 1

  咖啡 是一種很好的減肥飲品。較肥胖的人在享受 咖啡 的時候記得不能加糖,或是隻允許加一點糖,這樣才能夠達到減肥的作用。但是除了喝咖啡外,我們還要在日常生活中注意鍛鍊。

  衆所周知,人體內脂肪是積累而成的。我們要將脂肪去掉需要一段辛苦而長久的鍛鍊過程。雖然在運動中會比較累,但是如果可以堅持到最後,效果會更加明顯。除此之外,飲食對於大家而言也是非常重要的。肥胖者需要懂得爲自己的嘴巴‘拉鍊’,不能把自己的胃當作垃圾回收站。

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2015-09-17 17:44:43 責任編輯:未知

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