咖啡在我們的生活中是個神奇的存在，除了給我們的工作學習及時注入能量以外，還有意想不到的美容作用。

　　下面介紹一些咖啡對我們的美麗和健康做出的7個貢獻，快來和小咖一起探索一下漲知識啦!

　　1、抗氧化

　　我們經常接觸到有抗氧化作用的食物都是藍莓、石榴這些富含維生素的營養食物，其實一杯咖啡中的抗氧化劑含量也出奇的高，從而幫助提升皮膚整體的健康。抗氧化劑可以延緩日照和污染等引起的皮膚早衰，還可以清除對皮膚有害的自由基。咖啡中主要的抗氧化成分是黃酮，在煮的時候會釋放出來，所以如果皮膚有抗氧化的需求，就每天適量的來一杯咖啡吧。

　　2、保護頭髮

　　咖啡中的抗氧化劑不僅保護着皮膚的健康，還有護髮的功效，咖啡製成的發膜不僅可以防止髮絲斷裂，還可以提升頭髮的光澤度，當然還會留下令人難忘的獨特芳香。

　　3、減少眼部浮腫

　　不少眼霜都添加咖啡因成分，因爲咖啡裏的咖啡因可通過促進血液循環來減少眼部浮腫。

　　4、去除角質，柔滑肌膚

　　煮過的咖啡渣其實能廢物利用，它可是天然經濟又不刺激的身體磨砂膏，可以溫和地去除死皮，讓皮膚變得柔滑。

　　5、緊緻身材

　　由於咖啡中的利尿成分能促進體液排出，所以它能幫助排水，減輕身體浮腫的情況，從外觀上就會達到緊緻身材的視覺效果。

　　6、鎮靜皮膚

　　也許大部分人的直覺認爲咖啡對皮膚有刺激性，畢竟咖啡因也有些興奮劑的性質，但實際上咖啡卻可以鎮靜發炎紅腫的皮膚，這還是要歸功於它裏面的抗氧化成分。

　　7、提亮膚色

　　含有咖啡成分的面膜，可以促進面部血液循環，讓膚色更加明亮，皮膚能夠顯得更健康亮澤。

　　文章來源：美妝敗家控

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