作者：未知 來源：咖啡豆: 咖啡知識 > 精品咖啡學 > 2024-12-24 11:19:42
每天適量飲用現磨好咖啡，對身心健康都是挺好的，咖啡中含有的抗氧化劑，也能讓你的身體免受很多疾病的困擾。
關於晚上能否飲用咖啡，其實阿拉比卡種的咖啡，咖啡因含量低，並不會影響睡眠;有些意式咖啡含有羅布斯塔豆，咖啡因含量纔會高一些，但影不影響睡眠，其實跟心境關係更大。有些人喝了咖啡反而會犯困，你呢?
(來源：網絡)
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2015-10-16 18:43:23 責任編輯：未知
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