作者:中國咖啡網 來源:手衝咖啡: 咖啡知識 > 2024-11-05 18:37:15
2004年在埃塞俄比亞發現的一些樹,咖啡因含量比平均高15倍。一杯咖啡含咖啡因的量從75至250毫克不等。 茶 和可樂的的咖啡因含量一般比咖啡少.下面是一些食物的咖啡因含量:
甜苦巧克力—875毫克/千克
奶油巧克力—100至210毫克/千克
可可—17毫克/升
新鮮沖泡咖啡—130至680毫克/升
無因咖啡—13至20毫克/升
速溶咖啡—130至400毫克/升
意大利濃縮咖啡—3400毫克/升
紅茶 —100至470毫克/升
綠茶 —85毫克/升
可樂類飲料—約45毫克/聽
咖啡因有什麼作用呢?
咖啡是目前唯一一款只有好處的飲料,喝咖啡加快血液循環,提高心臟機能,抗氧化,延緩衰老,加快新陳代謝
預防膽結石 通便治便祕
不宜過量喝咖啡的人
1精神容易亢奮,緊張或易失眠的人
2有心血管,心臟病的人不能喝咖啡
3孕婦和小孩不建議喝咖啡
爲什麼有人說喝咖啡不好呢,不能過量飲用,好比喝酒,少喝能延年益壽,多喝傷身,有人能喝3兩有人能喝一斤,道理是一樣的
2014-06-23 16:58:07 責任編輯:中國咖啡網
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